Brižni roditelji pokušavaju bebu okružiti ljubavlju i brigom, nadgledaju njegovo zdravlje, kupuju samo visokokvalitetnu odjeću, redovito posjećuju pedijatra, cijepe se i, naravno, žele da beba dobro jede. Ali u nekim slučajevima dijete ne jede dobro, a majka ne može razumjeti šta nije u redu.
Loš apetit kod djeteta problem je mnogih roditelja. Svatko to rješava na svoj način: neki ga prisiljavaju da jede, govoreći "za mamu, za tatu", a ponekad čak i prijeteći, dok se drugi obraćaju raznim stručnjacima, pretpostavljajući da je beba bolesna.
Međutim, često se dogode situacije da je dijete zdravo, ali ne jede dobro. Prvo, roditelji moraju utvrditi postoji li problem. Ako se beba dobro udeblja, ali jede malo, kao što se čini odraslima, onda nema potrebe za dizanjem panike. Ali ako nedostaje tjelesne težine, treba riješiti prehrambene probleme.
Nutricionisti i psiholozi otkrili su da se češće pogoršava apetit kod beba u dobi od 2 do 4 godine. U ovom trenutku nastupa dobna kriza, dijete tako pokazuje svoju neovisnost, ponekad je jednostavno hirovito.
Postoje i drugi razlozi za loš apetit:
- Hrana nije ukusna ili su porcije prevelike. Često se djetetu ponudi zdjela supe ili kaše, što je odrasla osoba teško savladati. Roditeljima se čini da je beba pojela premalo.
- Česti međuobroci između obroka. Na primjer, prije ručka ili večere, roditelji vam dozvoljavaju da jedete čokoladu, kolačiće, slatkiše. Utažuje glad i umanjuje apetit.
- Nepridržavanje dijete. Tijelo se ne može prilagoditi obrocima ako se doručak, ručak i večera održavaju u različito doba svaki dan.
- Period bolesti. Čak i prehlada značajno smanjuje apetit, beba pokušava više piti i često odbija bilo kakvu hranu.
Ne zaboravite na psihološke faktore zbog kojih dijete ne jede dobro. Problemi s vaspitačima u vrtiću, vršnjacima itd. Mogu vam pokvariti apetit.
Ako nema zdravstvenih problema, ali dijete i dalje odbija hranu, ne treba dopustiti da problem krene svojim tokom. Potrebno je otkriti razlog i poduzeti odlučne mjere.
- Postavite dnevnu rutinu. Da biste to učinili, možete napraviti raspored i hraniti bebu u određeno vrijeme: doručak - 8.00, ručak - 12.30 itd.
- Ponudite dječje porcije tako da beba pojede svu hranu ne ostavljajući ništa na tanjuru. U suprotnom, naviknut će se na činjenicu da je normalno biti pothranjen.
- Postepeno uvodite nove proizvode. Ne možete ponuditi nekoliko novih jela odjednom za ručak ili večeru, važno je da tanjur sadrži hranu koju je beba već probala.
- Ne forsirajte hranu. To će samo pogoršati situaciju, beba će početi manje jesti i povlačiti se u sebe.
- Zamolite dijete da pomogne u kuhinji. Ako voli kuhati jela, tada će ih s velikim zadovoljstvom kušati. Takođe možete zajedno raditi na osmišljavanju jestivih ukrasa za kašu, supu, pire krompir itd.
Ako roditelji učine sve kako treba, tada će se do 5-6 godine apetit poboljšati, a izbirljivost u hrani će postati manja. Najvažnije je da ako dijete ne jede dobro, nemojte ga tjerati da jede, to će samo povećati averziju prema hrani.
