Kako Riješiti Svoja Osjećanja

Sadržaj:

Kako Riješiti Svoja Osjećanja
Kako Riješiti Svoja Osjećanja

Video: Kako Riješiti Svoja Osjećanja

Video: Kako Riješiti Svoja Osjećanja
Video: Kako se riješiti osjećaja krivnje kada odmaraš? // Ep: 58 2024, Novembar
Anonim

Odnosi nisu uvijek glatki. Ponekad ni sami ne možemo razumjeti svoje srce. Ali nema potrebe očajavati i zatvarati se. Smiri se i slušaj: možda je odgovor pred vratima.

Slušajte sebe: šta osjećate, šta vidite u onim očima nasuprot
Slušajte sebe: šta osjećate, šta vidite u onim očima nasuprot

Instrukcije

Korak 1

Provedite više vremena s tom osobom. Bilo da šetate, čavrljate ili gledate film. Slušajte sebe: šta osjećate, šta vidite u tim očima nasuprot? Ako unutarnja zbrka ne nestane, već, možda, samo raste, odmaknite se od nje.

Korak 2

Provedite neko vreme bez ličnog ili potpunog kontakta sa osobom. Dan, dva, nedelja. Koliko god vam treba. Pokušajte vidjeti koliko često o njemu mislite s toplinom ili ravnodušnošću. Zanimao vas je neko drugi dok ga nema u blizini. Dodirnite ono što vas je prije povezivalo: putovanja, zajednička interesovanja, priče, fotografije, prepiska. Ne budite pedantno u potrazi za nečim „privlačnim“. Ako jeste, neće vam nedostajati. Takođe možete pokušati napraviti liste za i protiv. U pravilu, vrlo malo ljudi pristaje na to. Ali čak se ni takva metoda ne može odmah otpisati.

Korak 3

Napokon, nakon što ste neko vrijeme bili odsutni, upoznajte tu osobu. Kakve ste emocije doživjeli kad ste ga vidjeli? Smirenost ili želja za zagrljajem, priđite bliže i ne puštajte nikamo. Ako niste osjećali jasne znakove želje da budete s njim, očito je osjećaj prošao. Samo pustite i sjetite se s osmijehom. Ako ste, naprotiv, upravo kad ste ga vidjeli, htjeli da se bacite u zagrljaj, čak i ako niste, tada ste se utvrdili u snazi i važnosti svojih osjećaja. Živite, volite i budite voljeni. Ali možda se ništa nije promijenilo i zbrka nije nestala. U ovom slučaju, ako osoba uspostavi kontakt i želi vam pomoći, jednostavno pokušajte razgovarati ili joj dajte priliku da vam pomogne pronaći takav sablasni odgovor.

Preporučuje se: