Prva tri mjeseca bebinog života postaju pravi izazov za cijelu porodicu. U ovom trenutku ne postoji samo prilagođavanje deteta uslovima spoljne sredine, već i roditelja - velikim promenama u novom životu. Napokon, koliko sada trebate raditi i raditi stvari koje prije niste morali - redovito perite pelene i hranite bebu u bilo koje doba dana i noći, operite je, pumpajte i umirujte, eliminirajte mrvice u trbuščić i još mnogo toga.
U trećem mjesecu bebinog života, majka uspostavlja dnevnu rutinu, koja joj daje priliku da skladno komunicira s djetetom, da se pravovremeno i potpuno odmori i da u srcu osjeća potrebe svoje bebe.
Jutarnji uspon i obroci
Ako se tromjesečna beba doji, mami će biti puno lakše da se probudi ujutro. Ona će ustati na prvi poziv bebe i odmah će dati sve što mu treba. Umjetno hranjenje diktira svoja pravila. Ujutro trebate pripremiti smjesu, pa ćete morati ustati ranije od djeteta.
Bilo bi tačno ako hranu za majku pripremaju rođaci i prijatelji. Tada će moći napuniti snagu tokom hranjenja bebe ili neposredno nakon toga. Ali ako u blizini nije bilo nikoga, onda možete pričekati dok mali ne zaspi. To se obično događa sat vremena nakon jela.
Vrijedno je znati da se tijekom dojenja potreba majke za unosom hrane povećava za oko dva puta. Stoga, ako obično jedete 3 puta dnevno, dok se brinete o djetetu, 6 puta dnevno morate jesti zdravu i hranjivu hranu, izbjegavajući štetne ekscese i prejedanje.
Potrebno je posmatrati ponašanje bebe tokom hranjenja. Ako nema dovoljno mlijeka, tada počinje vrištati i brinuti se te ne spava dobro. U ovom slučaju, majka mora povećati laktaciju tako što će u hranu uključiti neophodne namirnice.
Hodanje
Korisne šetnje na svježem zraku za mamu i njene mrvice trebale bi trajati najmanje dva sata dnevno. Za toplog vremena vrijeme za šetnje može biti neograničeno. Ljeti je poželjno što češće biti s bebom u prirodi, ne zaboravljajući na mjere zaštite od insekata i direktne sunčeve svjetlosti.
Spavaj
Mami se preporučuje da spava tokom dana - najbolji način za obnavljanje energije i snage. U dobi od tri mjeseca, bebe se bude 2-3 puta noću da bi jele majčino mlijeko ili dječju hranu. Dakle, tokom ovog perioda razvoja bebe, majka rijetko uspijeva čvrsto spavati do jutra.
Gimnastika
Gimnastika i masaža su preduslov za dobro zdravlje i fizički razvoj djeteta. Mama bi trebala naučiti osnovne vježbe - savijati se i savijati, donositi i širiti djetetove noge i ruke, lako masirati leđa i trbuh. Terapijsku masažu pomoći će specijalista. Ne možete izvoditi nastavu prije spavanja i neposredno nakon obroka. To može poremetiti djetetov bioritam.
Kupanje
Najbolje vrijeme za kupanje bebe je prije spavanja. Sjajno je ako porodica ima mali bazen. Ali čak i u standardnom kupatilu, mama i beba mogu uživati u zajedničkom kupanju. Vodeni postupci nisu samo zanimljivi za male mrvice, već su i korisni. Voda treba biti osvježavajuća, blago topla i čista. Za dezinfekciju u vodu možete dodati odvar od celandina ili kanapa.
Laku noc
Sada je vrijeme za spavanje. Mama priprema čist krevet za svoju bebu. Odlaže je, nježno gladi i nježnim glasom smiruje. Neke bebe zaspe odmah nakon hranjenja, a nekima treba još nekoliko minuta mamine topline.
Tada mama uzima svoju divnu kreaciju u naručje i nježno je ljulja, pjevajući čarobnu uspavanku. Klinac je zaspao. Sad je vrijeme da mama zatvori oči i mirno se odmori.
Rođaci i prijatelji trebali bi okružiti majku tromjesečne bebe pažnjom i brigom, pomagati joj u kućnim poslovima. Napokon, odavno je poznato da je zdrava i smirena majka zdrava i sretna beba.
