Jeste li već odlučili gdje vaše dijete treba spavati? Imajte na umu da se vaše mišljenje može promijeniti nakon čitanja ovog članka. Ali moj cilj nije zbuniti ili uplašiti mladu majku, već joj pružiti priliku da napravi izbor na osnovu mišljenja različitih stručnjaka.
Dakle, danas su popularna dva suprotna gledišta: "beba bi trebala spavati s majkom" i "beba bi trebala spavati u svom krevetiću." Odmah želim napomenuti da je na vama (sa vašim supružnikom) da odlučite gdje će vaša beba spavati. Štoviše, vi ste ta koja će najbolje razumjeti šta je potrebno vašem djetetu. A savjeti ljudi koji na profesionalnoj razini proučavaju dječji san pomoći će vam da pronađete odgovore na mnoga pitanja i otklonite sumnje.
Pros odvojenog spavanja …
Velika većina mama danas je odrasla u svojim krevetićima. Uzeli su nas "pod krilo" kad smo bili bolesni, ljuljali nas u uspavanci, a zatim premještali na svoja mjesta. Ali ne više. A i naše mame i tate odrasli su takvi. Za nekoga se ispostavilo da je astronaut ili pilot, uzoran porodični čovjek, neko se napio ili pati od samoće. Mali je procenat ljudi sa teškim mentalnim invaliditetom. Ali, generalno, u većini slučajeva volimo svoje roditelje i nismo se izolovali jedni od drugih, nastavljajući stvarati porodice i rađati djecu.
Neki psiholozi tvrde da bi tako trebalo biti: od prvih dana dijete stavite u zaseban krevet i nemojte ga učiti da „rukuje“. Odvojeni san, takoreći, oslobađa dijete mogućnosti da postane pretjerano zavisno od majke, prevlada Edipov kompleks, osamostali se u ranoj dobi, kao i izbjegava pretjeranu seksualizaciju, pa čak i probleme s izborom seksualne orijentacije. Ovdje bih volio da razmislite o tome, jer nije tako lako prepoznati jasan uzrok svih ovih posljedica. Može li samo jedna okolnost spavanja (sama ili s majkom) vladati sudbinom ljudi?
Neki se roditelji plaše:
- pokvariti, naviknuti na svoj krevet;
- pritisnite dolje, "spavaj";
- nedostatak sna zbog povećane samokontrole;
- razvoj pretjerane zavisnosti.
Odvojeno spavanje u potpunosti eliminira mogućnost zgnječenja u snu. Ako pušite, pijete, koristite lijekove ili lijekove koji utječu na dubinu vašeg sna, onda je bolje ne riskirati odvođenje djeteta u krevet.
Ako je supružnik protiv dijeljenja kreveta za troje, upotreba krevetića uskratit će vam dodatnu temu za svađe i sporove. Moći ćete mirno spavati u zagrljaju i ne razmišljati o tome kako vam je sigurnije leći ili se okrenuti.
Neke majke se jako plaše, ne mogu se opustiti i spavati pored bebe. Oni također imaju pravo na spavanje, zanemarujući što, mogu naštetiti djetetu, jednog dana gubeći svijest od prekomjernog umora.
Postoje roditelji koji, ne znajući poseban razlog, u principu insistiraju na tome da svatko treba imati svoj krevet, djeca trebaju spavati cijelu noć bez buđenja ili užine itd. Na primjer, jednostavno zato što su i sami tako odgojeni. I ovo mišljenje takođe ima pravo da postoji.
Dr. Richard Ferber, direktor Centra za poremećaje spavanja kod djece u dječjoj bolnici u Bostonu, u svojoj knjizi nudi sistem koji vam može pomoći da obučite bebu da zaspi u vlastitom krevetiću. Ne bez plakanja, ni odmah. Mami trebaju strpljenje i izdržljivost, ali beba spava "sama" i prestaje se buditi "sto puta noću". Ferber vjeruje da se tako dijete i majka mogu dovoljno naspavati. I drugi autori imaju slične sisteme. Knjige ovih pedagoga i pedijatara vrlo su popularne i preštampane su na desetke puta. To znači da je za mnoge ovaj pristup prihvatljiv i tražen.
… I radosti dijeljenja
Međutim, postoje mnogi roditelji kojima je sve te sisteme teško implementirati i nekako neprirodno. Ako je čovjeku već svojstveno naizmjenično spavanje i budnost, uspravno hodanje i govorenje, onda prije ili kasnije sve to savlada i bez posebnih tehnika (ako govorimo o zdravoj djeci). Ali većina novorođenčadi ne žuri da uživa u životu daleko od voljene majke. I oni više vole zaspati kod njenih dojki. Da li vam je ova ideja bliska? Razmislite o tome da ponesete bebu na spavanje sa sobom.
Pros zajedničkog spavanja:
- noćno dojenje povoljno djeluje na proizvodnju mlijeka;
- mama i beba se prilagođavaju jedni drugima i bolje spavaju;
- možete hraniti polusan, bez ustajanja iz kreveta;
- dijete se osjeća zaštićeno i voljeno;
- beba ima priliku nadoknaditi nedostatak dodira ako je majka često ne pokupi, nahrani iz bočice ili je prisiljena rano otići na posao;
- beba, koja je pored majke, površno spava duže vrijeme, odnosno spava dovoljno lagano da pozove pomoć ako nešto pođe po krivu, na primjer, problemi s disanjem.
Odgovarajući na prigovore mnogih roditelja, sljedbenici zajedničkog spavanja tvrde da je vjerojatnost da vaše dijete u snu slomi vrlo mala, a zastrašujuće priče o tome vjerojatnije su povezane s iznenadnim zastojem disanja ili pijanstvom roditelja.
Potreba za fizičkim kontaktom za djecu je odavno poznata. Nedostatak dodira uzrokuje zastoj u razvoju, smanjuje imunitet i povećava rizik od alergijskih reakcija.
Još sredinom 20. stoljeća, engleski psihoanalitičar DV Winnicott sugerirao je da se nekoliko mjeseci nakon rođenja dijete i dalje osjeća kao s majkom i rastanak s njom, čak i na kratko, izaziva u njemu strah, osjećaj propadanje i umiranje.
Najnovija otkrića naučnika vezana za spavanje dojenčadi i njegove posljedice govore samo u prilog zajedničkom spavanju. James McKenn napravio je sjajan posao i sumirao rezultate brojnih studija. Prikupio je podatke da djeca koja su spavala s roditeljima odrastaju sretnija i samopouzdanija, imaju manje problema u odnosima s drugima.
Dr. William Sears je pedijatar, savjetnik časopisa Parenting i autor desetina udžbenika o pedijatriji i porodičnom obrazovanju. William Sears i njegova supruga Martha proučavali su san vlastite bebe pomoću pričvršćenih senzora i otkrili da se stopa bebe, kada beba spava s majkom, značajno smanjuje. A duboki san odvojeno uspavane djece povezuju s radom zaštitnih mehanizama protiv stresa izazvanog usamljenošću i plačem. Štoviše, pedijatri tvrde da je plitko spavanje odgovorno za bolji razvoj mozga.
Sears naglašava da je zajedničko spavanje najprirodnije i najbliže ljudskoj prirodi i podsjeća da nijedna životinja ne polaže mlade u odvojeni krevet.
Očito je da ne postoji jedna veličina koja odgovara svim metodama i pravilima za svaku porodicu. Način odrastanja vašeg djeteta ne ovisi toliko o tome hoće li spavati s vama ili samo, već o ukupnosti svih unutarnjih i vanjskih čimbenika njegovog odgoja i razvoja. Ako se dovoljno naspavate i svi u vašoj obitelji su zadovoljni svojim mjestom u krevetu, onda ste napravili pravi izbor.
