Kakao je jedno od najstarijih pića, koje su pripremili Asteci. Dokazano je da je kakao nevjerovatno zdrav, ali može li ga piti dvogodišnje dijete? Postoje li supstance u sastavu kakaa koje mogu naštetiti potpuno neformiranom tijelu?
Kakao je nesumnjivo koristan, ali samo ako se pravovremeno uvede u prehranu djeteta, ono ga koristi u dozi, ne većoj od količine koju preporučuju medicinski specijalisti. Dakle, u kojoj dobi se beba može upoznati s ovim divnim, ukusnim i zdravim pićem?
Od koje se dobi kakao može uvesti u prehranu djeteta?
Pedijatri preporučuju da pijete kakao za dijete ne ranije od 2 godine. To je zbog činjenice da je napitak zasićen ogromnom količinom hranjivih sastojaka i vitamina, a u ranijoj dobi tijelo se jednostavno ne može nositi, reagirati alergijskom reakcijom i probavnim poremećajima.
Kakao se u prehranu dvogodišnjaka uvodi postepeno. Ne bi trebalo da postane svakodnevna delicija. Kakao može biti ukusan desert, vrsta ugodnog iznenađenja za bebu. Piće može dopuniti sljedeća jela:
- kaša na vodi,
- pire od povrća,
- voćni pudinzi.
U tako ranoj dobi ne možete djetetu kupiti gotov kakao koji ne zahtijeva kuhanje. Reklamni slogani na ambalaži da se napitak brzo priprema i sadrži mnogo korisnih tvari ne bi trebali biti odlučujući faktor pri odabiru kakaa! Bebe stare 2 godine mogu koristiti piće od kakaa u prahu u prirodnom mlijeku s niskim udjelom masti.
Zašto je kakao koristan za dvogodišnje dijete
Napitak ne sadrži samo vitamine, već i mnoge druge korisne supstance. Znanstveno je dokazano da je sposoban podići raspoloženje, smanjiti bebinu hiperaktivnost, dječju agresiju, zbog sadržaja u sastavu supstanci koje potiču proizvodnju endorfina.
Polinezasićene masti pomažu dječijem tijelu da eliminira holesterol iz hrane. Ako dvogodišnjak voli čips i ne može s njima proći pored police supermarketa, možete mu dopustiti da gušta, ali dodajte ga čašom kakaa.
Suhim kašljem kakao će potisnuti refleks i donijeti olakšanje. Aktivna biološka jedinjenja u svom sastavu povećat će mentalnu aktivnost, pomoći će odvratiti pažnju od bolesti i brzo se oporaviti.
Jednostavno je nemoguće izbrojiti sva korisna svojstva kakaa za dvogodišnje dijete. Ali prije nego što piće uvedete u prehranu djeteta, bolje je posavjetovati se s pedijatrom koji ga promatra od rođenja.
