Hiperaktivnost djeteta, laka djetetova podražljivost prilično su česti problemi u modernim porodicama. S takvom djecom je vrlo teško. Ali postoje metode i tehnike koje će pomoći roditeljima uzbudljivog djeteta. Ovo su jednostavni, ali moćni savjeti koje možete koristiti u borbi protiv hiperaktivnosti vašeg djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Neka vašu bebu pregleda pedijatar i neurolog.
Svakako morate znati da je vaše dijete zdravo. A ako to nije slučaj, prije svega, morate slijediti upute ljekara. Sve što će biti napisano u nastavku vezano je za zdravo dijete. Nisam liječnik, već mlada majka i želim podijeliti svoje iskustvo iz svog života.
Korak 2
Pridržavajte se režima.
Ritam je karakteristika nervnog sistema svakog djeteta. A uzbudljiva djeca vrlo su osjetljiva na neuspjehe u režimu. Uvijek stavite bebu u krevet otprilike u isto vrijeme; pobrinite se da i on spava dovoljno noću. Ako je dijete previše aktivno, to ne znači nužno da ima puno snage. Najvjerojatnije, naprotiv, govori o iscrpljenosti i prekomjernom uzbuđenju živčanog sustava.
Korak 3
Igrajte se vodom.
Igranje s vodom vrlo je smirujuće i dijete uči koncentraciji. Opremite mjesto u stanu gdje dijete može mirno i samostalno sipati vodu. Uredite ovo mjesto kako ne biste još jednom izgrdili bebu zbog prskanja. Možda će se igrati u kupaonici dok se kupate. Kupite dobru zavjesu za kupaonicu tako da igra djeteta ne bude ograničena prolijevanjem vode izvan kupaonice.
Korak 4
Trošite energiju svog djeteta u šetnji.
Prema sanitarnim standardima, dijete mora provoditi najmanje 4 sata dnevno na ulici. Ovo se još više odnosi na lako uzbudljivu djecu. Kupite djetetu vodonepropusni kombinezon i gumene čizme za šetnju po skoro svakom vremenu. Izvedite loptu u šetnju, idite na sva najbliža igrališta, potražite aktivne igre za djecu na Internetu i igrajte ih na ulici. Dijete bi trebalo doći s ulice umorno. Naravno, istovremeno ćete se i umoriti, ali tada ćete u djetetu dobiti zdrav san.
Korak 5
Uzmite umirujući dječji čaj za večeru.
Sada nije problem kupiti takav čaj, u trgovinama postoji ogroman izbor. Pronađite nešto na što vaše dijete neće biti alergično i što mu se sviđa. Ali zapamtite, da biste postigli rezultat, bolje je takav čaj piti u toku nekoliko dana.
Korak 6
Obavezno kupajte dijete noću. Preporučljivo je koristiti umirujuću pjenu ili samo esencijalno ulje. Za to je u redu lavanda ili matičnjak.
Korak 7
Uvedite rituale u život svog djeteta. Naročito je uzbudljivom djetetu potreban ritual prije spavanja. Za više informacija o čemu je riječ, pročitajte moj članak "Koji su rituali u odgoju djeteta i kako ih koristiti". Ukratko - odlazak u krevet trebao bi se uvijek odvijati u isto vrijeme, poštujući približno isti redoslijed radnji. Na primjer, večera, kupanje, oblačenje pidžame, poželjeti „zdrave snove“, zaspati.
Korak 8
Isključite gledanje televizije i igranje računarskih igara u večernjim satima.
Ako ste navikli da televizor "radi u pozadini", onda bolje odustanite od ove navike. Bolje čitajte knjige, a dijete pustite da se igra tihih igrica ili crta.
Korak 9
Sa već odraslim djetetom možete naučiti vježbe disanja.
Nije potrebno ništa komplikovano. Samo dišite zajedno na račun, udahnite jednom nosnicom, a izdahnite drugom, na primjer. Vježbe disanja učinkovitije će smiriti bijesnog mališana od vašeg vrištanja i psovanja. Zapamtite, napaljenom djetetu je izuzetno teško zaustaviti se. Vaši komentari najvjerojatnije neće imati učinka. Bolje je dijete fizički zaustaviti - na primjer za ramena.
Korak 10
Što je najvažnije, budite strpljivi. Sve gore navedene metode počinju funkcionirati sa sistemskom upotrebom, odjednom neće biti rezultata. Budite mirni i samopouzdani, tada će dijete pokupiti vaše raspoloženje.
