Hiperaktivnost nije bolest, već stanje djetetovog nervnog sistema, pa se prema njemu ne biste trebali ponašati kao prema bolesnoj osobi. Roditelji moraju naučiti kako smiriti hiperaktivnu bebu i usmjeriti njezinu nezadrživu energiju u miran kanal, razvijajući dosljednu liniju ponašanja za to.
Instrukcije
Korak 1
Održavajte jasnu dnevnu rutinu. Hiperaktivno dijete treba istovremeno jesti, šetati i odlaziti u krevet kako bi spriječilo mogućnost prekomjernog uzbuđenja.
Korak 2
Obučite se za mirnu komunikaciju s djetetom, izbjegavajte naredbe, povike i emocionalno uzdignute intonacije, tako da se vrlo prijemčiva i osjetljiva beba ne pridruži vašem raspoloženju.
Korak 3
Obavezno ponudite alternativu kada nešto zabranite. Na primjer, ako hiperaktivno dijete rastrga knjigu ili tapete na zidu, ponudite mu stare novine, ako baci igračke, loptu. Recite naglas pravila: "Ne možete bacati igračke, ali ako želite nešto baciti, evo vam lopte", "Ne možete pocepati pozadinu, već pokušajte pocepati novine, a zatim stavite ostatke torba."
Korak 4
Zaštitite svoje dijete od gledanja televizije i dugotrajnih aktivnosti na računaru.
Korak 5
Idite zajedno na bazen ili neki drugi sportski dio. Vježba će pomoći oslobađanju viška energije i bit će vrlo korisna za dijete. Ali pripazite da se ne premore.
Korak 6
Vodite dijete u šetnju svake večeri. Tijekom šetnje pitajte o njegovim problemima, pažljivo slušajte i podržite. Odmjereni korak i svjež zrak pomoći će mu da se smiri.
Korak 7
Dajte bebi toplu kupku noću uz dodatak umirujućeg bilja ako, nakon trčanja tijekom dana, ne može spavati. Pročitajte svoju omiljenu knjigu ili uključite tihu, mirnu muziku.
Korak 8
U teškoj situaciji, kada je dijete uznemireno i uzbuđeno, zagrlite ga, zagrlite, potapšajte po glavi - u dinamici to ima pozitivan efekat, jer fizički kontakt je vrlo važan za ovu djecu.
Korak 9
I, što je najvažnije, češće recite djetetu da vam je jako drago. Sigurnost da su prihvaćeni i voljeni takvi kakvi jesu, bez obzira na njihove postupke i ponašanje, posebno je potrebna hiperaktivnoj djeci.
