Ponekad se bračni par koji dugo planira dijete počinje brinuti: je li s nama sve u redu? Ne brinite prije vremena, jer čak i ako su oba partnera potpuno zdrava, do začeća može proći oko godinu dana. Ali nakon godinu dana bezuspješnih napora, ima smisla kontaktirati ginekologa. Ako imate više od trideset ili trideset pet godina, posavjetujte se o željenoj trudnoći za šest mjeseci. Da biste povećali šanse za trudnoću, možete izračunati najprikladnije vrijeme za to i intenzivno voditi ljubav ovih dana. Ovo vrijeme se naziva ovulacija.
Neophodno je
Termometar, test ovulacije, kalendar
Instrukcije
Korak 1
Izračunajte doslovno. Ovulacija se, kao što je već spomenuto, događa približno u sredini ciklusa, negdje 14. - 16. dana, za veće uvjerenje možete uzeti u obzir nekoliko dana prije i dan-dva nakon.
Korak 2
Izmjerite bazalnu tjelesnu temperaturu. Termometrom morate izmjeriti temperaturu u rektumu odmah nakon buđenja. Do sredine ciklusa temperatura lagano raste, što je znak početka ovulacije. Kada temperatura prijeđe granicu od 37 °, računajte naprijed-natrag od tog dana šest dana. Ovi dani su najpovoljniji za začeće.
Korak 3
Pazite na cervikalnu sluz. Prije i za vrijeme ovulacije, sluz iz rodnice postaje prozirna i žilava, poput bijelog sirovog jajašca.
Korak 4
Simptomotermalna metoda je složena, uključuje vođenje kalendara ciklusa, praćenje sluzi, mjerenje bazalne temperature.
Korak 5
Konačno, u apotekama su dostupni posebni testovi. Slični su testovima za određivanje trudnoće: i tu bi se nakon kontakta s urinom trebale pojaviti dvije poprečne crte, jedna od njih, ona kontrolna, potvrđuje ispravnost testa, druga pokazuje porast količine luteinizirajućeg hormona u telu.
