Ako ste prekinuli vezu s bivšim suprugom, u vašem je životu došla psihološka i mentalna kriza, tada je morate proći i prevladati. Trebat će malo napora da se to dogodi. Želja za zaboravom starih osjećaja i veza trebala bi biti podržana logikom, a ne emocijama.
Instrukcije
Korak 1
Bivši u rukama osjećaja i osjećaja, možete se sjetiti samo svih dobrih stvari koje su bile u vašoj vezi. Ali, ako ljudi prekinu, onda postoji razlog za to. Razmislite logično, je li postojala šansa da ostanemo zajedno i treba li vam?
Korak 2
Prvo što treba učiniti je obnoviti samopoštovanje. Da biste to učinili, morate izgledati dobro i osjećati se dobro. Frizer, modni salon, teretana, bazen su najbolji pomagači. Dovedite se u red. Pomaže usmjeriti misli i osjećaje.
Korak 3
Pustite krivnju i nezadovoljstvo. Ovo će vas spriječiti u izgradnji novih odnosa. Otpuštanjem ovih osjećaja postat ćete jaki i samodostatni.
Korak 4
Ne zaranjajte bezglavo u svakodnevne probleme i odgajanje djece. Upoznajte prijatelje, ćaskajte, izađite iz kuće. Sjedeći u četiri zida, nemoguće je bilo što zaboraviti. Trebate biti zabavljeni i rastreseni.
Korak 5
Naučite živjeti u sadašnjosti i budućnosti. Ono što se dogodilo ne može se vratiti ili ispraviti, ali život ide dalje. Svijet se nije srušio, vi još uvijek imate pred sobom. Testovi se daju samo onima koji su u stanju da ih savladaju.
Korak 6
Da biste zaboravili, vezu morate pustiti. Pripremite se za novu vezu. Bez otpuštanja prošlosti ne možete imati budućnost.
Korak 7
Vrijeme vam je najbolji pomoćnik. Pomaže da se sve zaboravi, otupljuje najoštriji bol. Nije ni čudo što kažu da vrijeme liječi.
