Naš se život ponekad ispostavi nimalo onako kako bismo željeli. Suprug, koji je s vama bio oženjen dugi niz godina, odlazi zbog mlade ljubavnice. Gorko je i uvredljivo kad najbliža osoba izda. Čini se da se život ruši, a pred nama je jedna beznadna sumaglica. Ali čini se da jeste. Trebate imati malo strpljenja i naučiti živjeti bez muža.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, nemojte se plašiti svog depresivnog raspoloženja. Razvod je stresan. A vaša povreda, bol, bijes i frustracija su prirodne ljudske reakcije. Sve napuštene žene se tako osjećaju.
Korak 2
Pokušajte prihvatiti trenutnu situaciju i "sabrati se". Morate obnoviti svoj život bez muža (bez tog muža). Bit će teško - budite strpljivi. Vrijeme radi za vas.
Korak 3
Pokušajte objektivno analizirati svoju prošlu vezu. To je neophodno kako se iste pogreške ne bi ponovile u budućnosti. Ne pretpostavljajte da je kriv samo muž. Ali ne preuzimajte svu krivicu na sebe. Uvijek postoje dvije osobe koje su krive za porodične probleme, čak i ako je jedan od njih počinio očiglednu izdaju.
Korak 4
Nakon analize nesređenog porodičnog života i utvrđivanja grešaka, više se ne vraćajte na ovu temu. Živio i zaboravljen. Ne listajte porodične albume, ne bacajte njegove lične stvari (britva, ručnik, kolonjska voda, itd.). Samo gledaj napred.
Korak 5
Ne ulazite u brzopletu vezu: „U inat mu. Obavijestite ga da više nisam sama. Ne trebate ništa dokazivati. Živi za sebe. Dajte si vremena da se odmorite od porodičnih veza.
Korak 6
Ne sahranjivaj se živog. Čuvaj se. Nabavite novu frizuru, šminku. Ici u kupovinu. Obucite se vedro i atraktivno. Ne treba nositi tamnu žalosnu odjeću, raspoloženje će se samo pogoršati.
Korak 7
Smislite novi hobi, ali neka bude isključivo ženstven i aktivan: trbušni ples, fitnes, step aerobik.
Korak 8
Ne budite sami. Idite u pozorišta, muzeje, izložbe. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima. Ne pokušavajte se zaboraviti alkoholom - ovo je put do ponora.
Korak 9
I ne mislite da ste osuđeni da živite sami. Neka vrijeme prolazi, a muškarac iz vaših snova sigurno će se naći. A uzimajući u obzir gorko iskustvo, više nećete griješiti u prošlosti i sigurno ćete biti sretni u novom braku.
