Nakon rastanka sa voljenom osobom, nema želje za dalje. Sve naoko djeluje sivo i ubogo. Oko razaranja i nereda. Ovo će se nastaviti zauvijek, osim ako ponovo ne počnete živjeti.
Instrukcije
Korak 1
Nakon rastanka s voljenom osobom, pogotovo ako je prekid bio njegova inicijativa, u životu svake žene dolazi period kada trebate napraviti određeni izbor: živjeti dalje, započeti novi život ili jednostavno ostati u patnji i tuzi, prisjećajući se voljene osobe.
Naravno, svi razumiju da sada trebaju nešto promijeniti i naučiti živjeti ponovo. Ali kako to učiniti? Evo nekoliko smjernica koje će vam pomoći da se nosite s depresijom i naučite živjeti bez bivšeg.
1. Osvrnite se oko sebe i shvatite šta vas podsjeća na vašeg voljenog: fotografije, suveniri sa mjesta koja ste proveli zajedno? Njegove lične stvari? Kauč koji ste kupili zajedno? Sve ovo treba ukloniti. Najbolje je baciti je tako da usamljene večeri ne možete izvaditi sve ove stvari iz kutije i ponovo se prepustiti sjećanjima. Pa, ako je rastanak, na primjer, sa suvenirom ili fotografijama težak, tada možete zamoliti prijatelja da te stvari drži kod vas, a zatim ih pokupite za godinu ili dvije. Nakon nekog vremena sjećanja neće biti tako blistava, a bivši voljeni više neće izazivati u vama tako nasilne emocije.
Korak 2
2. Promijenite svoj izgled. Otiđite u kozmetički salon i zamolite stručnjaka da vas ošiša i oboji kosu u boju koju nikada niste bojali, ali o kojoj ste oduvijek sanjali. Provedite što više vremena u kozmetičkom salonu i naručite čitav niz postupaka i usluga. Pomoći će vam da se opustite i zabavite, zaboravite na probleme i, što je najvažnije, povećate samopoštovanje. Možda ćete nakon toga pomisliti: je li on, voljeni, bio dostojan takve ljepotice kao ja?
Korak 3
3. Ispunite svoju najdražu želju. Da li je vaša bivša voljena pratila vašu figuru? Jeste li sebi uskratili slatkiše zbog njega? Kupite ogromnu tortu i pozovite svoje prijatelje. Tijekom zabavnog razgovora vrijeme će brzo proći, a to će vam omogućiti zabavu.
Korak 4
4. Večer s prijateljima možete nastaviti negdje u noćnom klubu ili kafiću. Možda vas tamo očekuje novo poznanstvo, koje će vam u trenu promijeniti život.
Korak 5
5. Pronađite sebi hobi ili novi posao. Nova aktivnost pomoći će vam da zaboravite na sve tuge i loše vrijeme koje su vas progonile nakon prekida s voljenom osobom. Novi hobi pomoći će vam da bezglavo krenete u brige i poslove, upoznate nove ljude, stvorite nešto lijepo i korisno. Ni sami nećete primijetiti kako vaša ljubav više ne smeta.
Korak 6
6. Krenite na putovanje. Odmor će dovesti vaše misli u red i pripremiti vas za novi val.
