Izdaja voljene osobe jako boli, možda, bilo koju osobu. Osjeća se prevareno, izdano, uvrijeđeno, više ne može vjerovati partneru. Ali ako se kriva strana iskreno kaje zbog onoga što je učinila, možete pokušati održati vezu.
Instrukcije
Korak 1
Razmislite o tome što je vašeg partnera moglo navesti na varanje. Možda postoje ozbiljni problemi u vašem sindikatu, jer su mu bile potrebne nove senzacije. Analizirajte događaje posljednjih dana, tjedana, mjeseci: je li među vama bilo sukoba, nesporazuma, je li se nešto promijenilo u vašoj vezi.
Korak 2
Razgovarajte o tome što se dogodilo s vašom voljenom osobom, pažljivo slušajte i jasno stavite do znanja da, iako vas je svojim činom povrijedio duboko u srcu, spremni ste mu oprostiti, ali za to će trebati vremena.
Korak 3
Procijenite situaciju iz slijedeće pozicije: bili ste prilično dugo, za to vrijeme ste iskusili puno dobrog i lošeg, bili ste jedni s drugima u sreći i tuzi, nosili se s poteškoćama i uživali u ugodnim trenucima. Razmislite da li varanje nadmašuje ovo zajedničko životno iskustvo.
Korak 4
Ako ste vi i vaš partner odlučni da ostanete u kontaktu, pokušajte varanje tretirati kao još jednu smetnju koju ste prevladali i ne razmišljajte o tome u budućnosti. Možda nije lako, ali naučite ponovo vjerovati jedni drugima.
Korak 5
Nisu svi u stanju da se samostalno nose sa izdajom voljene osobe. U tom će slučaju psihoterapeut priskočiti u pomoć: prvo ga kontaktirajte odvojeno, a zatim zajedno. Na Zapadu je ova praksa široko rasprostranjena, dok u Rusiji pušta korijene, ali daje dobre rezultate, samo pronađite kompetentnog stručnjaka.
Korak 6
Ne uzimajte ono što se dogodilo na prosudbi rođaka, prijatelja, poznanika, kolega na poslu: ovo se odnosi samo na vas dvoje, tako da samo vi zajedno možete donijeti ispravnu odluku o tome kako dalje živjeti. Ako imate djecu, nemojte im se miješati u obračun i ne manipulirajte njima u vlastitim interesima.
Korak 7
Pokušajte neko vrijeme živjeti odvojeno i ne sastajati se. Tako možete simbolično završiti životnu fazu koja se završila izdajom, okrenuti stranicu i započeti vezu ispočetka: sastavljati datume, darivati i graditi novi zajednički život.
