Dijete kojemu je ostao samo mjesec dana prije navršene prve godine je čovjek koji je već dovoljno neovisan da roditeljima pokaže svoje preferencije ukusa i sklonosti, ali za skladan razvoj i dalje mu je potreban dnevni režim i zdrava prehrana, što nije teško organizirati …
Dnevni režim djeteta sa 11 mjeseci
Obično u to vrijeme roditelji znaju u koje vrijeme dijete ide u krevet, kako spava i kada se probudi, budući da je to u velikoj mjeri posljedica ne samo porodičnih navika, već i individualnih karakteristika tijela. Stoga, vremenske norme spavanja postaju sve više i više uvjetovane. Noćno vrijeme može trajati i 9 sati i 11 sati, a sve ovisi o djetetu. Trajanje dnevnih snova također varira, ali općenito su obično 2-3 sata. Dijete bi trebalo što više biti na otvorenom, ali to ne znači da treba žrtvovati pune obroke ili vrijeme spavanja u korist šetnje. Važnost režima za dijete leži upravo u njegovoj nepromjenjivosti, jer poznavanje sljedećeg koraka omogućava izbjegavanje prekomjernog uzbuđenja i skandala.
Hrana
Prehrana djeteta sa 11 mjeseci slična je prethodnim dobnim periodima, odnosno dijete prima hranu 5 puta svaka 4 sata, sa izuzetkom noćnog razdoblja. Iako ako je dijete dojeno i prima dojku na zahtjev, tada često nema razlike između vremena budnosti i spavanja u pogledu prehrane, a broj dodataka noću može biti čak i veći nego danju. Tokom dana dijete bi trebalo dobiti puni doručak, ručak, popodnevnu užinu i večeru. Peti obrok je hranjenje sinoć u obliku porcije mlijeka, kefira ili mješavine.
Kako hraniti bebu sa 11 mjeseci
To je također izravno povezano s djetetovim preferencijama za ukus, vrstom hranjenja i brojem zuba. Neke bebe preferiraju majčino mlijeko od svake druge hrane do godinu dana, pogotovo ako se zubi za žvakanje još nisu pojavili. Ako nema zdravstvenih problema i debljanja, tada je ovo ponašanje jedna od mogućnosti za normu i ne bi trebalo izazvati paniku kod roditelja. Za one koji nemaju problema s apetitom, prehrana postaje više nego raznolika i potpuno je slična jelovniku jednogodišnjeg djeteta, jer uključuje punu liniju mesa i mliječnih proizvoda, jednake žitarice, povrće i voće, ako dijete nema alergije na određene proizvode. Način kuhanja ostaje dijetalni, poželjno je ne dodavati sol i šećer. Svakodnevno u prehrani treba biti prisutan:
- meso;
- dio voća i povrća, preporučljivo je dati potonje čak dva puta;
- mlijeko, kefir, jogurt;
- jelo od žitarica.
Svježi sir služi se nekoliko puta tjedno, riba barem jednom. To vam omogućava da jelovnik učinite više nego raznolikim, izmjenjujući različite proizvode i recepte uz njihovo sudjelovanje. Prehrana se prilagođava uzimajući u obzir individualno zdravstveno stanje djeteta, njegovu konstituciju i mišljenje nadzornog pedijatra.
