Mnogi roditelji su upoznati s problemom kada dijete odbije jesti. Dakle, šta možete učiniti da takav problem nikada ne nastane?
Instrukcije
Korak 1
Ne prisiljavajte dijete da jede ono što ne voli. Često se kod djece razvija nesklonost određenoj hrani, ovo je starosna pojava koja prolazi, ali ako je dijete prisiljeno jesti ovaj proizvod, tada može razviti pravu fobiju prema njemu. Bolje je na neko vrijeme isključiti ovaj proizvod iz dječje prehrane. Kad se nesklonost zaboravi, možete je postepeno stavljati na djetetov tanjur. Ako negativni refleks nije uporan, dijete će ga zaboraviti, a ako je uporan, tada nećete učiniti ništa po tom pitanju. Ostaje samo prihvatiti.
Korak 2
Pozitivne emocije iz procesa prehrane. Okruženje u kojem dijete jede može u velikoj mjeri utjecati na djetetov odnos prema hrani. Pokušajte odgoditi sve probleme za neko drugo vrijeme, što ugodnija atmosfera za stolom, to bolje. Ne biste trebali stavljati dijete za stol u vrijeme kada je nevaljalo. Neka se prvo smiri. Nemojte stalno navlačiti dijete, obratite pažnju na svoje ponašanje za stolom, postanite primjer dobrog apetita za njega. Jela su takođe bitna. Obratite pažnju na bebina omiljena jela, nudite mu hranu u njima.
Korak 3
Režim uzimanja hrane. Pokušajte redovno okupljati cijelu porodicu za stolom. Ovo sigurno nije lako, ali pokušajte organizirati zajednički doručak ili barem večeru. Nedjeljom i praznicima dijeljenje obroka trebalo bi postati vaša porodična tradicija.
Korak 4
Dijete bi trebalo sjesti za stol s osjećajem gladi. Nedostatak apetita kod djece često je posljedica činjenice da je jednostavno sito. Da biste postigli osjećaj gladi kod djeteta, potrebno ga je naučiti jesti istovremeno, osigurati dovoljnu aktivnost djeteta ili šetnju između obroka i ne hraniti se „ukusno“.
Korak 5
Ne grdite dijete ako ono nije završilo svoj dio. Očistite stol i recite djetetu u koliko će sati biti sljedeći obrok. Kao odgovor na njegove zahtjeve da jedete prije određenog vremena, ograničite se na voće.
Korak 6
Pazite na porciju. Vidjevši veliku porciju hrane, djeca često postaju hirovita zbog činjenice da je za veću porciju potrebno više vremena. Dijete je već bilo otrgnuto od igre, i to dugo vremena. Nanesite malo i neka beba zatraži još. Dodatak bi trebao postati navika djeteta.
Korak 7
Hrana treba biti ukusna i apetitna. Ne samo da odrasli razumiju ukus i sposobni su cijeniti izgled jela, djeca su prihvatljiva i za ljepotu. Ne zaboravi ovo.
