Roditelji bebe koja se pojavi sanjaju da odrasta zdravo i da se pravilno razvija. Da biste to učinili, potrebno je unositi odgovarajuću količinu vitamina i minerala, ali njihovo predoziranje nije ništa manje opasno od nedostatka. To se posebno odnosi na lijek kao što je vitamin D za djecu.
Ovaj vitamin tijelo samostalno sintetizira pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Jedna od njegovih glavnih funkcija je apsorpcija kalcijuma. Bez dovoljno vitamina D kosti postaju slabe i vjerojatnije je da će se rahitis razviti u ranoj dobi.
Također, ovaj vitamin odgovoran je za stanje imunološkog sistema, povećava zgrušavanje krvi, odgovoran je za glatkoću kože. Stoga je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina D ljuštenje kože, prekomjerno znojenje stopala i potiljka, gubitak kose na ovom mjestu.
Uprkos činjenici da novorođenče prima određenu dozu vitamina iz majčinog mlijeka, to nije dovoljno da u potpunosti pokrije potrebe tijela. Nakon što se dijete preseli za zajednički sto, njegova hrana takođe nije uvijek tako raznolika. Samo tijelo djeteta, mlađe od tri godine, još nije u stanju akumulirati vitamin D u dovoljnim količinama. Stoga se u tom periodu često preporučuje uzimanje vitamina kao profilaksa.
Po prvi put je vitamin D pronađen u ribljem ulju u prvoj polovini prošlog vijeka. Tada je pušten u tečnom obliku, a okus mu je bio prilično neobičan. Stoga mnoge moderne bake i djedove veže jedno od najneugodnijih sjećanja povezanih s uzimanjem ovog lijeka, koji se zbog male koncentracije vitamina pio cijelim žlicama. Ali čak je i u tom periodu došlo do naglog pada učestalosti rahitisa, što je djecu učinilo invalidima.
Danas se vitamin D proizvodi za djecu u tečnom obliku i vrlo ga je lako uzimati. Za stariju djecu je dio vitaminskih kompleksa. Obično se propisuje u periodu smanjene solarne aktivnosti od oktobra do maja. U područjima gdje su ljeta oblačna i kratka, ovaj period se može produžiti. Preporučenu dozu propisuje pedijatar, uzimajući u obzir položene testove. Djetetu ne nedostaje uvijek vitamin D, ponekad ga može biti previše, što je također opasno. Stoga ne vrijedi odlučivati hoćete li djetetu davati vitamin D sami.
