Sreća ne ovisi o vanjskim okolnostima. To je unutrašnje stanje osobe, koje može postići određenim stavom prema životu. Preispitajte svoj svjetonazor i osjećati ćete se puno sretnije.
Instrukcije
Korak 1
Vjerujte da možete biti sretna osoba. Nemojte misliti da je ovo stanje dostižno samo kad su svi snovi ispunjeni, to nije tako. Sreća je sklad sa sobom i svijetom oko sebe.
Korak 2
Budite sigurni da ste vrijedni sreće. Ponekad unutrašnji kompleksi ili osjećaj krivnje ometaju uživanje u životu. Shvati sebe. Sjetite se da volite i prihvatite sebe. Dobro briga o sebi prvi je korak do sreće.
Korak 3
Budite otvoreni prema sebi i svijetu. Ne biste trebali sputavati svoje želje i živjeti onako kako društvo očekuje od vas. Inače biste mogli propustiti puno zabave. Naučite slušati sebe i ponekad biti spontani. Ne bojte se novog. Ponekad je put do sreće kroz izlazak iz zone udobnosti.
Korak 4
Pronađite nešto što volite raditi. Sretna osoba trebala bi biti u stanju da se samoaktualizira. Istovremeno, nevoljeni posao može nekome uništiti život. Dakle, ili pronađite pluseve u svom radu, ili ga promijenite.
Korak 5
Živi ovdje i sada. Ako sve dane provodite žaleći za prošlošću ili sanjajući o budućnosti, jednostavno nemate vremena za zadovoljstvo. Shvatite da "juče" i "sutra" postoje samo u vašoj mašti, a vi živite u sadašnjem trenutku.
Korak 6
Riješite se nepotrebnih misli. Navika introspekcije pomaže vam da se nađete. Ali pretjerano samokopavanje, promišljanje za ljude, pomicanje u glavi raznih scenarija za razvoj događaja, opsesije zaista vam mogu uništiti život. Naučite da vam odvlačite pažnju.
Korak 7
Uradi dobro. Pomozite onima kojima je potrebna. Ne zaboravite da dio svog prihoda donirate siromašnim, beskućnicima, siročadi. Pokušajte pomoći ljudima u nevolji. Naučite davati i osjećati se kao sretna osoba.
