Mnogi roditelji, posebno oni koji podižu svoje prvo dijete, u jednom trenutku mogu si postaviti pitanje: kako naučiti dijete da spava noću? Svakoj bebi je potreban individualni pristup, ali postoje neke opće preporuke.
Instrukcije
Korak 1
Dječji režim u prvih šest mjeseci života vrlo je teško podrediti bilo kojem režimu. U tom periodu roditelji mogu tek početi stvarati neke od preduvjeta za buduću svakodnevnicu, dogovarajući hranjenje i šetnju na pravi način. Bebe koje se doje takođe se razlikuju po svojim osobinama. Kao što neke majke svjedoče, njihove bebe su počele spavati tijekom cijele noći bez buđenja, tek nakon odbića. Trenutno trajanje perioda dojenja ovisi samo o želji i mogućnostima majke, često se to događa kada beba ima godinu i pol do dvije godine.
Korak 2
Da bi naučili bebu da spava noću, mnogim porodicama pomogli su originalni večernji "rituali" - knjiga prije spavanja, kupanje biljem (kamilica, lavanda, razni umirujući preparati ili posebni proizvodi za kupanje sa sličnim efektom), meka opuštajuća masaža. Koji su pojedinačni postupci prikladni za određeno dijete, mogu nadmašiti samo njegovi roditelji, birajući ih metodom pokušaja i grešaka. Napokon, ako jedno dijete ne može zaspati bez toplog kupanja, drugo dijete, naviklo plivati s igračkama i nasilno prskati, bit će pretjerano uzbuđeno nakon vodenih procedura - za njega će učiniti nešto drugo.
Korak 3
Ako je beba već odbijena i spava u svom krevetiću, možete prvi put upaliti noćno svjetlo. Važno je da je dijete unaprijed podešeno na spavanje - tokom sata prije spavanja vrijedi se suzdržati od bučnih igara i trčanja, kao i gledanja crtića. Bolje je ovo vrijeme posvetiti tihom razgovoru s majkom ili čitanju knjige prikladnog sadržaja.
Korak 4
U slučajevima kada se dijete budi noću, bolje je da mu ostavite bočicu ili šalicu vode ili ne baš slatko piće (ovisno o starosti). Ako beba samo nauči spavati odvojeno od majke i probudi se, izgubivši je, roditelji, prilazeći djetetu, mogu ga mirno smiriti. Nježno, ali inzistirajte na tome da svi trebaju spavati noću, maziti bebu, sjediti neko vrijeme pored njega, čak i nakon što je zatvorio oči. Potrebno je dati djetetu do znanja da je njegova majka blizu i da će doći na njegov prvi poziv.
