U ekstremnoj situaciji, poput napada, vrlo je važno sabrati se i ponašati se primjereno. Da biste se mogli zauzeti za sebe, izradite plan akcije u kritičnom trenutku.
Instrukcije
Korak 1
Pokušajte se smiriti. Odmorite se od straha da razmislite o situaciji. Svaka sitnica, svaki detalj mogu vam pomoći da ostanete zdravi i spasite život, zato budite oprezni.
Korak 2
Pokušajte procijeniti mogućnosti osobe koja vas je napala. Razmotrite koliko je to teško, razmislite koliko fizički može biti jak zločinac, uzmite u obzir njegovu dob, psihološki stav. Ako je moguće, sjetite se posebnih znakova.
Korak 3
Izračunajte svoju snagu i odaberite taktiku ponašanja. Napadača napadajte samo kada su vaše fizičke mogućnosti srazmjerne. Razmislite o tome kako ćete se braniti.
Korak 4
Ne biste trebali dovesti situaciju u sukob. Ne svađajte se s napadačem, ne provocirajte ga da bude bezobrazan. Obavezno pogledajte protivnika u oči.
Korak 5
Trčite ako imate priliku i sigurni ste u svoje sposobnosti. Ako ne možete pobjeći, povucite se bez okretanja leđa počinitelju. Morate odabrati povoljan položaj, razmisliti koji predmeti iz vaše okoline mogu pomoći u nevolji.
Korak 6
Djelujte odlučno ako namjeravate odbiti neprijatelja. Slab otpor vjerojatno neće dovesti do uspjeha. Pritom ćete samo razljutiti napadača.
Korak 7
Odvratite pažnju napadaču, a zatim ga udarite u nos ili vrat, u potkoljenicu ili u prepone. Efekat iznenađenja igraće na vaše ruke. Zaštitite se pokrivanjem glave rukama.
Korak 8
Objektivno procijenite situaciju i opasnost koja vam prijeti. Prekoračenje mjera samoodbrane kažnjava se u skladu sa Krivičnim zakonikom Ruske Federacije.
Korak 9
Ponašajte se ispravno kada vas napadne životinja kao što je pas. Ne treba trčati. Zaustavite se i naredite "sjednite" čvrstim glasom. Možete odvratiti pažnju svog psa bacanjem predmeta koji imate sa sobom.
Korak 10
Grupiraj se. Bradu treba pritisnuti na prsa. Ako pas već puni na vas, ispružite ruku prema naprijed kako biste spriječili da vas životinja uhvati za grlo. Ako se odbijate od psa, imajte na umu da će najbolniji udarci biti u području nosa i prepona.
