Nažalost, češće vidimo primjere nezdravih, opresivnih odnosa od onih koji zadovoljavaju obje strane. Postoji nekoliko načina na koje zdravu vezu možete razlikovati od nezdrave.
Jednakost duž hijerarhijske strukture
Za partnerstva je neprihvatljiv stav „ko je više voljen“. Ljudi osjećaju da su jednaki jedni s drugima, pa se poštuju i pokušavaju pregovarati o kompromisu koji ste oboje dogovorili.
Prepoznavanje odvojenosti jedni od drugih, a ne iluzija jedinstva
U partnerstvu ljudi prepoznaju da se njihovi osjećaji, osjećaji, želje, misli i pogledi mogu razlikovati i ne vide ništa loše u tome. U vezi u kojoj su partneri ovisni jedni o drugima, ljudi njeguju iluziju cjelovitosti svega na svijetu, ne vide granicu između sebe i svog partnera.
Koncentracija na sebe, a ne na partnera
U nezdravim vezama ljudi se usredotočuju na ono što njihov partner radi, a ne radi, umjesto da se brinu o sebi i adekvatno odgovaraju na njihove želje i čine nešto da poboljšaju vezu.
Saradnja umjesto otpora
U partnerstvu, ljudi rado pristaju na kompromise, tražeći načine da razna neslaganja riješe bez sukoba. Suprotno tome, u nezdravim vezama manipulacija se često koristi kako bi se postigao cilj unatoč svemu na svijetu, čak i potrebama i željama voljene osobe.
Poštovanje umjesto kritike
U nezdravim vezama partneri su često nezadovoljni nečim, uključujući jedni druge. Jednostavno ne postoji takva stvar u dobrom partnerstvu. Tamo vladaju humor i lakoća, jer se partneri poštuju i jasno znaju gdje su granice onoga što je dozvoljeno.
