Roditelji su uvijek sretni kad vide bebu u kući i sa ljubavlju gledaju kako odrasta, uči govoriti i hodati. Roditelji posebno vole gledati kako beba spava. U dojenačkoj dobi, bebe spavaju veći dio dana, bude se za hranjenje i kratko budno.
Kako pravilno uspavati bebu
Mame su često zabrinute da beba ne može spavati i puno plače. Suze i vriska u procesu uspavljivanja novorođenčadi povezani su s živčanim sistemom, u tom periodu života nije ojačan, a dijete ne može odoljeti vanjskim podražajima. Ali to se ne odnosi kada je dijete bolesno ili preuzbuđeno.
Nekoliko savjeta pomoći će roditeljima da shvate kako pravilno staviti bebu u krevet.
1. Dijete mirno zaspi ako je njegova majka u blizini. U naručju majke, beba se smiruje i osjeća se sigurno. Posebno je dobro kada majka doji, a hranjenje traje do godinu ili godinu i po. Zasitivši se i smirivši se, dijete zaspi bez suza i brige.
2. Mladi roditelji, prateći svoju bebu, pomno prate njegovo ponašanje. Stoga, čim beba počne trljati oči i zijevati, ima plač - to je siguran znak da je spremno za san. Ne možete propustiti takav trenutak, morate odmah smjestiti dijete u krevet.
3. Trebate uspavati dijete u unaprijed pripremljenoj udobnoj odjeći. Trebao bi biti dovoljno mekan i labav.
4. Prije večernjeg sna, bebu je potrebno okupati. To treba učiniti 2-3 sata unaprijed ako kupanje djeluje uzbudljivo na dijete, ili malo prije spavanja ako je dijete takvim postupkom smireno. U vrijeme večernjeg kupanja dijete treba biti mirno, u vodu možete dodati umirujuće ulje za aromaterapiju.
5. Prije spavanja, bebi se može napraviti masaža. Maženje trbuha ili leđa bebe opušta i umiruje bebu. Ovaj jednostavan postupak pomoći će vam da uspavate bebu. Možete uključiti tiho tihu muziku, to može biti klasična muzika ili pjev ptica, šum mora ili kiše. Sasvim je moguće da će dijete zaspati samo pod majčinom uspavankom, njegov glas će ga umiriti.
6. Večer prije spavanja treba održavati u mirnom, prijateljskom okruženju. Dijete oštro reagira na negativnu atmosferu, plaši se vriskova i plaši se zlostavljanja. Ako trebate malo starije dijete staviti u krevet, gledanje crtića ne bi trebalo biti uključeno u večernji program. Dovoljno je igrati tihe igre, čitati mu bajke, tiho pjevati pjesmu.
7. Spavaća soba treba dobro provjetravati, temperatura ne smije prelaziti 22 ° C. U zagušljivoj i vrućoj sobi dijete će teško zaspati, a u snu se može probuditi zbog nedostatka svježeg zraka. Deka bi trebala biti lagana i udobna.
8. Postoji kategorija djece koja se mogu staviti u krevet samo s bolesti kretanja. Samo ih treba podići i zaljuljati. Morate se pomiriti s tim, ne biste trebali prekidati takvu naviku. Osim histerije, ovo neće dovesti ni do čega dobrog.
Rituali za lagano uspavljivanje bebe
Ako dijete već ima šest mjeseci, pola sata prije spavanja, mogu se izvoditi svakodnevni postupci kako bi se spavalo kao uobičajeni fenomen.
Da biste to učinili, prije nego dijete stavite u krevet, možete voditi razgovore o provedenom danu, pokazati kroz prozor kako sunce zalazi, ptice lete u svoja gnijezda preko noći. Oni. prenesite riječima čitav proces završetka dana i pripremite dijete za san. Ponavljanje takvih radnji dovesti će do činjenice da će beba sasvim adekvatno percipirati proces uspavljivanja. Takav ritual preći će u naviku i pomoći će roditeljima da usnu dijete bez suza.
Vremenom je potrebno dijete naučiti da samostalno zaspi. To treba raditi postepeno. Period navikavanja može biti i do tri sedmice. Samo pažljiv stav prema ponašanju bebe omogućit će vam da pronađete najbolji način da ga uspavate bez plakanja.
