Problem spavanja najoštriji je među mladim majkama. Oni mogu satima dijeliti svoja iskustva i raspravljati o pitanjima vezanim za uspavljivanje voljene djece. Nisu mnogi roditelji spremni pohvaliti se da njihova beba ne stvara probleme prije i za vrijeme spavanja. Većina mama i tata plačući stavljaju svoju bebu u krevet.
Instrukcije
Korak 1
Novorođene bebe u pravilu spavaju dugo, pauze kada je beba budna su kratke i dovoljno kratke. Stoga mame i tate obično nemaju problema. Ipak, već u tom periodu potrebno je posvetiti dovoljno pažnje postupku uspavljivanja.
Korak 2
Odlučite kako će beba spavati - sama ili s vama. Naravno, blagodati zajedničkog spavanja su očite. Mama ne treba ustajati nekoliko puta noću kako bi nahranila bebu. Uz to, bebe koje osjećaju toplinu i miris vlastitog tijela spavaju mnogo mirnije. Spavanje u zglobovima posebno je dobro za vrijeme kolika, kada bebu boli i osjeća slabost.
Korak 3
Međutim, zajedničko spavanje dobro je samo za bebe koje su dojene. Općenito, dojene bebe lakše zaspe. To se događa u pravilu za vrijeme obroka, što znači da majka ne mora dugo da ljulja bebu.
Korak 4
Umjetne bebe, u pravilu, zaspu bočicom samo u prvim mjesecima života. Tada roditelji trebaju odlučiti hoće li bebu ljuljati ili ne. Ako ste pristalica "ručnog" zaspanja, onda se pripremite na činjenicu da će to trajati oko godinu dana. U ovom dobu dijete može odvratiti pažnju od bolesti kretanja knjigom, igračkom ili bajkom.
Korak 5
Da bi beba zaspala bez suza, potrebno je smisliti večernji ritual. Istovremeno, što ga prije slijedite, očekuje vas manje problema sa zaspanjem. Dobro je ako od rođenja svake večeri ponavljate iste postupke: umivanje, kupanje, masaža, uspavanka. U starijoj dobi pjesmu možete zamijeniti čitanjem knjige.
Korak 6
Pokušajte izbjegavati bučne i aktivne igre, gledajući televiziju navečer. Neka dijete bolje crta ili modelira. Ako se beba boji spavati sama, dajte joj omiljenu igračku u krevetu, a takođe ostavite upaljeno noćno svjetlo. Zapamtite da ovaj težak zadatak zahtijeva strpljenje i ustrajnost, kao i razumijevanje i ljubav prema vašoj bebi.
