Djevojkama ponekad voljena puno nedostaje. Nije važno koliko dana traje njihovo razdvajanje: nedelju, mesec ili godinu. Ponekad depresivno stanje može doseći takav stupanj da ometa život, pa se protiv njega trebate boriti.
Instrukcije
Korak 1
Ako ste prekinuli vezu sa voljenom osobom ili je on daleko od vas, u takvim se situacijama psiholozi slažu u jednom - morate progovoriti. Kako ćete tačno to učiniti, ovisi o vama. Možete pisati slova u kojima ćete opisivati sve što se događa u vašoj duši. Nije važno hoćete li ih poslati voljenoj osobi ili ne. Što je najvažnije, piši. Razgovor sa prijateljem ili bilo kojom drugom bliskom osobom takođe će pomoći u rješavanju problema. Izgovarajući iskustva, time se oslobađate određenog osjećaja praznine koji je nastao usljed odsustva voljene osobe. Kao rezultat toga, imat ćete barem neku stvarnu ideju o vezi.
Korak 2
Možete i pokušati odvratiti pažnju od problema. Pronađite nešto što će vam pomoći da se privremeno odvratite od tužnih misli. Ne shvatajte razdvajanje kao zastrašujuću stvar. Vjerujte mi, sve veze imaju nekih poteškoća. Odvajanje je još jedan način da testirate iskrenost svojih osjećaja. Ne vešajte se zbog briga. Pokušajte sebi odvratiti pažnju, tako da ni sami to nećete primijetiti, kako vrijeme prolazi, i opet ćete se sresti sa voljenom osobom. Sad kad ga nema, imate malo slobodnog vremena, pa možete početi raditi nešto novo: prijavite se za fitnes, kupite članstvo u teretani, počnite veziti, crtati, čitati neku zanimljivu knjigu. Kupovina je bolji lijek za usamljenu djevojku. Kupovinom novih stvari definitivno ćete poboljšati raspoloženje i podići samopoštovanje.
Korak 3
Ako se vaši osjećaji ne poklapaju, razgovor o vezi je jednostavno besmislen. Budući da jednostavno ne postoje, rješenje problema može biti samo jedno - nađite si nešto za napraviti što vam može odvući pažnju. To može biti hobi ili potpuno uživanje u poslu. Naravno, u početku će to biti prilično teško učiniti, ali morate se prisiliti. Da, upravo na silu, inače neće uspjeti.
Korak 4
Nedostatak uzajamnosti negativno utiče na samopoštovanje osobe. Postaje povučen. Osoba gubi svaku želju za upoznavanjem suprotnog pola. Ne zadržavajte se na jednom predstavniku jačeg spola. Shvatite da će osjećaji koji nisu obostrani postupno nestajati, a zamijenit će ih nova ljubav koja vas može usrećiti. Naravno, razdvajanje je uvijek teško, ali morate se pokušati sabrati i uložiti sve napore da poboljšate svoj život.
