Trudnoća je jedna od najvažnijih faza u životu žene. Unutar buduće majke rađa se i razvija se malo živo biće, novi život. Način na koji se njezina beba rodi ovisi o odnosu prema trudnoći, ponašanju i svijesti buduće majke. Stoga nije manje važno pitanje kako odabrati prave tečajeve za buduću majku.
Tečajevi raspravljaju o mnogim različitim temama vezanim za trudnoću, trudnoću tokom trudnoće, porođaj, njegu nakon porođaja i prehranu dojenčadi. Ali postavlja se pitanje gdje će se potrebno znanje najvjerojatnije pružiti, a potrošeno vrijeme i novac neće biti izgubljeni ?!
Za početak, buduća majka mora sama odlučiti i razumjeti šta želi od nastave. Ako je mama odlučna u fizičkoj pripremi za porod, trebate pitati koliko je trener profesionalan, u kojoj teretani i na kojoj se opremi održavaju treninzi. Bazeni su vrlo korisni za trudnice.
Ako trudnicu više privlače časovi vezani za psihologiju, tada je potrebno pronaći centar u kojem predaje visokokvalificirani psiholog. Morate saznati uključuju li predavanja porodična i individualna savjetovanja, treninge, vježbe opuštanja. Naravno, povjerljivi odnosi između mame i stručnjaka igraju važnu ulogu. Poželjno je da kursevi sadrže i teoriju i praksu. Dobro je ako je učitelj praktični pedijatar ili ginekolog.
Preporučuje se započeti nastavu što je ranije moguće, otprilike od 16-18 tjedana trudnoće. Kursevi mogu trajati nekoliko mjeseci, a ponekad se produžavaju individualnim predavanjima. U porodilištima postoji dosta tečajeva. Tamo buduća majka ima priliku posjetiti rodilište, upoznati se i komunicirati sa osobljem, vidjeti situaciju u rodilištu i odjelu za majku i dijete.
Pri odabiru centra ne bi bilo loše saznati koliko se godina centar bavi ovom aktivnošću, koje profesionalne vještine imaju nastavnici, koji smjer učenja, može li centar ponuditi neke dodatne usluge i što je podjednako važno za pogodnost trudnice, gdje se nalazi centar i u koje vrijeme se održava nastava.
Takvi tečajevi pomoći će budućim roditeljima da shvate ozbiljnost trudnoće, psihološki i fizički se pripremiti za porod, kao i stečeno znanje pomoći će mami u prvim postporođajnim mjesecima u njezi novorođenčeta.
