Borbe su normalne, problem su česte borbe. Prije ili kasnije mogu dovesti do puknuća. Ako se neprestano tučete sa voljenom osobom, morate promijeniti ponašanje kako biste održali vezu.
Instrukcije
Korak 1
Riješite problem bez skandala. Ako vidite da se atmosfera zahuktava, potrudite se spriječiti svađu. Ne provocirajte voljenu osobu i ne podlegnite provokacijama. Ako se jedan od vas zaustavi, morat će se zaustaviti i drugi. Ne gubite kontrolu nad svojim osjećajima, držite se pod kontrolom. Ljutnja, ogorčenost, agresija samo će pogoršati situaciju, zato prestanite psovati kako biste o svemu mirno razgovarali.
Korak 2
Slušajte svoju voljenu osobu. Obično u svađama svako ponavlja svoje, ne obraćajući pažnju na partnera. Suzdržite se i pustite drugu polovicu da govori. Slušanje može rano spriječiti borbe. Stoga vam glavno nije govoriti, već slušati. Ako vaš partner šuti ili nešto ne razumijete, pitajte. Bolje je saznati sve odjednom, inače će nesporazum iznjedriti nove svađe.
Korak 3
Govorite, ali samo ako mislite da je vaš partner spreman da vas sasluša i nakon što završi. Govorite mirno bez povišenja tona. Ako ste započeli razgovor, trebate reći jedno drugom o svom nezadovoljstvu kako biste to riješili i postigli mir. Ne skrivajte svoja osjećanja kada je razgovor izgrađen na povjerljivoj bilješci, inače će prije ili kasnije iscuriti.
Korak 4
Potražite uzrok tuče. Možda sporovi nastaju ispočetka (vrijedi li se zakleti nad neopranim tanjirom), ili vam se, naprotiv, čini da je razlog svađe glup, dok je partner mislio na nešto sasvim drugo (neodgovoran odnos prema dužnostima, na primjer). Ako je razlog ozbiljan, tada ne tražite rješenja za problem tokom svađe - razgovarajte sa voljenom osobom kasnije.
Korak 5
Ne sjećam se prošlosti. Kad ste ljuti zbog jedne stvari, ne morate se ljutiti zbog svega. Ako ne govorite o određenom činu, već operirate riječima "uvijek", "nikad", "svaki put", tada samo pogoršavate situaciju. Ne vrijeđajte. Iz ljutnje ćete izgovoriti puno povrijeđenih riječi koje vam voljena kasnije možda neće oprostiti. Ne dodirujte brzo i ne pogađajte slabu točku, inače ćete se potpuno posvađati.
Korak 6
Prihvatite dio svoje krivnje ne kriveći svog partnera. Zapamtite, za svađu su kriva dvojica, zato analizirajte svoje ponašanje, pronađite greške i pokušajte ih ne ponavljati. Ne pokušavajte biti u pravu i pobijediti u svađi. Nađite kompromis, dođite do pomirenja. Pokušajte završiti borbu pozitivno. Pa čak i u tako neprijatnoj situaciji, ne zaboravite reći: "Volim te."
