Beba koja je dojena prima sve supstance koje su mu potrebne iz majčinog mlijeka. Nažalost, na isti način prima tvari koje mu nisu posebno korisne. Stoga dojilje majke ne smiju jesti.
Neka hrana može kod djeteta izazvati kolike, alergije i probavne probleme. Ali to uopće ne znači da ih treba potpuno napustiti - možete pokušati poboljšati kvalitetu hrane. To će vam pomoći ako je vaša beba alergična na aditive, gnojiva, herbicide i tako dalje. Bolje je kupiti povrće i voće na selu, meso i jaja od pouzdanih prodavača, birajte one proizvode gdje je količina aditiva za hranu minimalna.
Koju hranu ne bi smjela jesti dojilja
Šta treba potpuno isključiti iz prehrane dojilja:
- alkohol i jaka kafa;
- začini, ljuti umaci;
- konzervirana hrana, poluproizvodi;
- meso koje nije podvrgnuto dovoljnoj toplotnoj obradi.
S nekim proizvodima trebate biti oprezni - nakon što ih pojedete, pažljivo pratite djetetovu reakciju. Ako se otkrije alergija, količinu ove hrane treba smanjiti ili potpuno napustiti. To su bijeli hljeb i kravlje mlijeko, živina, jaja, crvena riba i plodovi mora, kobasice i kobasice, kavijar, dimljeno meso i soja, crveno bobičasto voće i voće, majoneza, paradajz, čokolada, kakao, proizvodi u vakuumskom pakiranju.
Popis je prilično dugačak. Ali nije potrebno potpuno napustiti ove proizvode - dovoljno je da se umjereno koriste. To se posebno odnosi na upotrebu delicija i raznih dobrota. Novu hranu možete pokušati jesti u malim obrocima, pažljivo promatrajući djetetovu reakciju.
Šta ne može jesti dojilja ako beba ima kolike
U prva tri mjeseca života pojava kolika kod djeteta je norma. Ali to ne znači da ih ne treba pokušavati smanjiti ili spriječiti. Jedan od uzroka kolika u novorođenčadi je majčina neadekvatna prehrana, na primjer, ako jede hranu koja uzrokuje plinove. Dojilja ne smije jesti hranu koja može izazvati nadimanje kod bebe:
- gazirana pića;
- kravlje mlijeko;
- krastavci i bijeli kupus;
- kruške i grožđe;
- pasulj, grašak, paprika.
Ako se proizvodi koji stvaraju plinove eliminiraju ili svedu na najmanju moguću mjeru, a dijete i dalje pati od kolika, majku će najvjerojatnije trebati liječiti. Razlog može biti taj što majci nedostaju bilo kakvi enzimi za razgradnju hrane, što znači da beba ima problema s potpunom asimilacijom mlijeka.
Pravilna prehrana, kao i redovite konsultacije s liječnikom, pomoći će djetetu pružiti kvalitetnu i hranjivu hranu.
