Često četveromjesečnoj bebi već nedostaje samo jedno majčino mlijeko. Liječnici savjetuju uvođenje komplementarne hrane - postupno, počevši od sokova. Preporučuje se hranjenje djeteta 4 - 5 puta dnevno.
Potrebno
Sokovnik, rende od plastike, soparnik
Instrukcije
Korak 1
Komplementarne namirnice u obliku sokova treba uvoditi jednu po jednu u slijedećem slijedu: prvo sok od zelenih jabuka (ima najmanje alergena svojstva), zatim sok od višnje, zatim crnog ribiza, krušaka, šljiva i od mrkve. Nakon toga, bebi već možete davati mešane sokove. Potrebno je početi davati sok s 3-5 kapi, povećavajući količinu u roku od tjedan dana. Torte i kisele sokove treba razblažiti vodom. Nešto kasnije, pokušajte dati voćni pire pripremljen plastičnom renderom. Ovdje postoji i slijed: prvo jabuka, zatim banana, kruška, šljiva, breskva i borovnica. Količina soka i voćnog pirea u svakodnevnoj prehrani trebala bi biti ista. Određuje se u mililitrima množenjem djetetove starosti u mjesecima sa 10 (sa 5 mjeseci - 50 ml, itd.).
Korak 2
Preporučuje se uvođenje komplementarne hrane od povrća jedan i po do dva mjeseca nakon voća i bobica. Bolje započeti sa pireom od šargarepe. Tada biste trebali pokušati dati pire tikvice, od - od bundeve, repe, krompira (prvo ga morate namočiti), bijelog kupusa, repe i zelenog graška. Postepeno u pire morate početi dodavati deodorizirano rafinirano biljno ulje (suncokretovo, kukuruzno, maslinovo), počevši od 1 g i postepeno povećavajući na 5 g - to je 1 kašičica dnevno. Postepenim uvođenjem različitog povrća lako možete pratiti koje od njih izaziva alergijske reakcije kod djeteta.
Korak 3
Sedamomesečnoj bebi već se može davati žumanjak 2-5 puta nedeljno, počevši od 18 žumanjaka dnevno. Od osmog do devetog mjeseca života, dijete smije hraniti svježim sirom (u početku - 12 kašičica, ali nakon mjesec dana vrijedi porciju dovesti do 30 g), pa čak i raženim kruhom. Postepeno je potrebno navikavati bebu na žitarice - prije svega na heljdu, zatim na zobene pahuljice i pirinač. Već možete davati 5 g mesnog pirea (od govedine, puretine, piletine ili kunića), svake godine povećavajući udio na 60-70 g. Od 8-9 mjeseci nekoliko puta sedmično, umjesto mesnog pirea, može hraniti mrvice ribom (po mogućnosti pireom od niskomasnih sorti - bakalar, štuka, oslić, navaga itd.)
