Morate početi izlaziti s bebom od 2 mjeseca. Zapamtite, nije važno samo fizičko zdravlje vaše bebe, već i psihološko stanje majke. Šetajte sa djetetom zajedno, posjetite svoje prijatelje. Izlazak vam može pomoći da izbjegnete postporođajnu depresiju.
Prvo se pobrinite da vi i vaša beba dobro radite.
Drugo, provjerite vrijeme vani. Imajte na umu da je pregrijavanje djetetovog tijela, kao i hipotermija, opasno.
Treće, ponesite sa sobom ono osnovno i pobrinite se da ništa niste zaboravili.
Gdje planirate provesti vrijeme sa svojom bebom?
Razmotrimo nekoliko opcija.
Cafe. Da biste posjetili kafić za malu djecu, pobrinite se da je to ugodno i mirno mjesto.
Gosti. Prije odlaska u posjetu unaprijed saznajte ima li kihanja i bolesnih ljudi među gostima. Mislim da ako se dijete zarazi od nekoga, tada nećete biti zadovoljni takvim događajem.
Putovanje. Ako ste porodica koja ide na godišnji odmor ili roditelji žive u drugom gradu i odlučite ih posjetiti, pripremite sve za put. Sjednite udobno pored svoje bebe u automobil kako biste se zajedno mogli ugrijati. Planirajte svoju rutu tako da možete usput parkirati.
Kada odgoditi objavljivanje:
- Ako je beba bolesna.
- Ako beba nije jaka nakon porođaja.
- Ako se osjećate loše i niste raspoloženi za šetnju.
- Ako nema prikladnih stvari.
- Ako je vani loše vrijeme.
Vrlo je važno da ostanete mirni, da niste zabrinuti ili nervozni. Zapamtite da djeca osjećaju raspoloženje voljenih. I vaš prvi izlaz će proći vrlo dobro.
