Komplementarna hrana započinje se u dobi od šest mjeseci i smanjuje se potreba za adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom. Klinac postaje sve aktivniji, troši mnogo više energije, pa stoga njegova prehrana zahtijeva prilagodbu.
Dijeta za bebe sa 6 mjeseci
U dobi od šest mjeseci dijete započinje prijelazni period, najavljujući prehranu za odrasle, kada se jelovnik sastoji od doručka, ručka i večere. U tom periodu beba treba uvesti komplementarnu hranu, počevši od pirea od voća ili povrća, žitarica bez mliječnih proizvoda. Novo jelo treba nuditi u malim obrocima - 0,25-0,5 kašičice. Dalje, njegova zapremina može se povećati na zapreminu punog ručka ili doručka, odnosno do 150 grama. Nakon toga se drugi obroci mogu zamijeniti komplementarnom hranom. Bolje je davati komplementarnu hranu prije spavanja na dojkama, dok je dijete gladno.
Prehrana djeteta sa 6 mjeseci može izgledati ovako:
- 6:00 prvo hranjenje: majčino mlijeko;
- 10:00 drugo hranjenje: voćni pire, majčino mlijeko kao dodatak;
- 14:00 treće hranjenje: kaša ili pire od povrća;
- 18:00 četvrto hranjenje: majčino mlijeko i voćni pire (do 30 grama);
- 22:00 peto hranjenje: majčino mlijeko.
Vrijeme hranjenja za svaku bebu može biti individualno. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da između obroka treba napraviti interval od 3,5 do 4 sata, tako da se beba postepeno navikava na prehranu odraslih.
Prehrana bebe od 6 mjeseci koja se nalazi na umjetnom hranjenju
Bebe hranjene na bočicu sa komplementarnom hranom upoznaju se mnogo ranije - od 4 ili 5 mjeseci, ovisno o preporukama pedijatra, jer hranjive tvari potrebne za potpuno funkcioniranje tijela u smjesi postaju nedovoljne. U dobi od šest mjeseci dijete je obično već upoznato s raznim voćnim i povrtnim kašama, bez mliječnih proizvoda i mliječnim kašama, maslacem i biljnim uljem, žumanjkom, sokovima, svježim sirom i kolačićima.
Dijeta za 6-mjesečnu bebu hranjenu na bočicu:
- 6:00 prvo hranjenje: prilagođena smjesa (mlijeko ili kiselo mlijeko) ili kefir;
- 10:00 hranjenje tri puta: mliječna kaša sa maslacem, voćni pire;
- 14:00 treće hranjenje: supa od povrća u mesnoj ili povrtnoj čorbi, pire od povrća sa biljnim uljem, žumanjkom, voćnim sokom;
- 18:00 četvrto hranjenje: mješavina mlijeka ili kefira, svježi sir, kolačići, voćni sok;
- 22:00 peto hranjenje: mješavina mlijeka ili kefir.
Postepeno se mliječni proizvodi u prehrani djeteta hranjenog na bočicu zamjenjuju jelima od voća, mesa i povrća. Hranjenje umjetne djece treba vršiti u intervalima od četiri sata između obroka. Izbjegavajte grickalice između obroka da djetetov apetit ostane netaknut.
