Neki se roditelji jako zabrinu kada primijete da njihova djeca uopće ne znaju skakati, ne samo na licu mjesta, već i skočiti s malog brda, na primjer, s ivičnjaka pored puta. Generalno, nemogućnost skoka prije treće godine smatra se normalnom. Naučiti dijete da to radi nije tako teško. Ovdje je najvažnije da mali ima dobru fizičku spremnost.
Instrukcije
Korak 1
Da biste naučili dijete da skače, trebate ga fizički pripremiti za ovu novu vještinu. Za skakanje je vrlo važno: formiranje mišićno-koštanog sistema, snažni mišići djetetovih nogu, snaga kostiju i ligamenata, sposobnost održavanja ravnoteže.
Korak 2
Moguće je poboljšati fizičku spremnost djeteta prije učenja skokova uz pomoć seta gimnastičkih vježbi, koji uključuju čučnjeve, savijanje nogu u ležećem položaju, hodanje na prstima, vježbu "bicikl". Da biste dijete naučili skakati, potrebno je redovito se baviti plivanjem, plesati s njim, raditi vježbe za ravnotežu, na primjer, hodanje po balvanu, a također i masirati bebu.
Korak 3
Pri pokušaju prvih skokova djeca, u pravilu, jako padaju na cijelu površinu stopala, gotovo ne savijaju koljena, a pokreti ruku i nogu međusobno su slabo koordinirani. Zbog toga se preporučuje dijete naučiti skakati na mekoj podlozi, na primjer, na sofi, dušeku, trampolinu, uz objašnjenje da je potrebno sletjeti samo na nožne prste.
Korak 4
Svi časovi usmjereni na učenje djeteta da skače trebaju se izvoditi na razigran način. Na primjer, možete se igrati s bebom u malim žabama u lovu na muhe i komarce. Ohrabrujući dijete na nove radnje, roditelji mu mogu ponuditi da skoči do kvrge, uhvati komarca kako leti iznad glave, preskoči balvan.
Korak 5
U procesu učenja skakanja trampolin je izvrstan asistent. Prvo beba može skočiti na nju, držeći se majčinim rukama, a zatim na zidu, prozorskoj dasci ili naslonu stolice.
Korak 6
Dijete se može naučiti skakati sa sofe na mekane jastuke, preskakati male predmete, poput igračaka. U tom slučaju, bebu treba čvrsto držati za ručke.
Korak 7
Mama i tata, uzimajući bebu za ruke, mogu skakati s njim.
Korak 8
Dok djetetu pokazuju primjer kako treba pravilno skakati, roditelji bi trebali istovremeno izreći rečenicu: "skačite kao majka (poput klokana, poput zečića, poput žabe)."
Korak 9
U početku bebe mogu skakati na dvije noge. Tada savladaju sposobnost skoka naprijed, preskakanja raznih linija na podu ili pukotina na asfaltu. Nakon toga djeca, u pravilu, nauče skakati u dužinu s mjesta, zatim skakati s niskih predmeta i, na kraju, skakati gore.
