U životu gotovo svake osobe postoje situacije kada se osjeća nelagodno, nesigurno, nemirno. Sve može biti razlog za takvo stanje. Neuspjeh na poslu ili u ličnom životu, gubitak prijatelja ili voljene osobe itd. I dobro je ako u blizini postoje ljudi koji će vas podržati i smiriti. Ali istovremeno, mnogi od njih mogu imati pitanje: „Koji je najbolji način za smirivanje voljene osobe? Kako mu mogu pomoći?"
Instrukcije
Korak 1
Otkrijte uzrok svoje zabrinutosti. Možda je osoba samo zabrinuta zbog predstojećih ispita, intervjua ili važnog sastanka ili je možda razlog ozbiljniji (smrt voljene osobe, razvod itd.). Pitajte ga vrlo pažljivo i nenametljivo. Svi ljudi su različiti. Jedna osoba će vam odmah reći razlog lošeg raspoloženja, a druga će morati pokušati razgovarati. Pažljivo postavljajte pitanja kako ne biste osramotili sebe i svoju voljenu osobu.
Korak 2
Pažljivo slušajte osobu. Pustite ga da govori o tome šta mu se događa u životu, kako se osjeća, a onda mu možete postavljati pitanja ako ih imate. Možda će se osoba ponoviti u svojoj priči, govoriti prilično zbunjeno, ali u tim slučajevima nema potrebe da je prekidate. Već mu je teško prikupiti misli, zato samo sjedite i pažljivo slušajte. Ponekad je to dovoljno da pomogne osobi da pronađe duševni i duševni mir.
Korak 3
Konzola. Izgovorite riječi koje se od vas očekuju u ovom trenutku. A da biste razumjeli ono što žele čuti od vas, pomoći će vam priča same osobe o njegovom problemu, kao i vaše znanje o njegovom karakteru i temperamentu. Možda će ovo biti tople riječi podrške i utjehe, ili možda, naprotiv, trebate osobu prodrmati, a vaše prilično oštre izjave i postupci su za to najprikladniji.
Korak 4
Mnogi ljudi, pokušavajući smiriti voljenu osobu, počinju uspoređivati svoje probleme s problemima drugih. Ovo ne vredi raditi. U trenutku frustracije, osoba je usredotočena na sebe, na svoj unutrašnji svijet i nije previše zainteresovana za ono što se dešava kod drugih ljudi.
Korak 5
U ovom trenutku ne pokušavajte navijati, zabavljati voljenu osobu. Možda bi to želio učiniti sam, ali njegova mentalna ravnoteža je poremećena. Prvo neka se osoba malo smiri, urazumi se, a onda, možda, vrijedi pokušati odvratiti je od tužnih misli.
Korak 6
Niti je vrijedno raspravljati da nema razloga za zabrinutost. To se s vaše strane može doživjeti kao nepažnja i nesporazum. Kao rezultat toga, možda ćete ga i vi uvrijediti.
Korak 7
Recite osobi da ćete je uvijek podržavati i da nećete odustati u teškim trenucima. Ponudite svoju pomoć u rješavanju problema. Shvativši činjenicu da nije sam, pomoći će vam da se osjećate smirenije i samopouzdanije.
Korak 8
Tokom razgovora upotrijebite priručni alat za smirivanje voljene osobe. Nalijte mu umirujući biljni čaj, ili možda čak predložite uzimanje sedativa (valerijana, majčina trava, itd.).
