Žensko tijelo djeluje poput savršenog, dobro podmazanog mehanizma. Određenih dana vjerovatnoća trudnoće se povećava, a postoje i periodi kada je začeće nemoguće.
Kako nastaje trudnoća?
Svakog mjeseca u ženskom tijelu sazrije jedno jaje. Razvija se u jednom od jajnika oko 10-13 dana, a zatim, unutar 24-48 sati, prelazi u jajovod koji vodi do maternice. Ovaj proces se naziva ovulacija. Tijekom ovulacije, tijelo se priprema za moguću trudnoću, u maternici se stvara nova sluznica i stvaraju se posebni hormoni. Jajna stanica ostaje u jajovodu oko jedan dan. Ako se u tom periodu poveže sa spermom, doći će do trudnoće. Inače, jaje umire i nakon nekog vremena uklanja se iz tijela zajedno s krvlju i sluznicom maternice - počinje menstruacija. Stoga je moguće zatrudnjeti samo u određeno vrijeme povezano s ovulacijom.
U kojim danima možete zatrudnjeti
Broj dana između početka menstruacije naziva se menstrualni ciklus. Ovulacija se događa približno u sredini. Trajanje menstrualnog ciklusa individualno je za svaku ženu, pa se vrijeme ovulacije mora izračunati nezavisno. U zdravom tijelu trudnoća se može dogoditi tijekom same ovulacije i najviše 5 dana prije nje. Nakon puštanja jajašca iz jajovoda, mogućnost zatrudnjenja je minimalna, ali ostaje zanemariv postotak vjerovatnoće. Preostalo vrijeme prije početka menstruacije smatra se danima prirodne zaštite.
Ženski ciklus ovisi o mnogim čimbenicima, može se izgubiti i promijeniti trajanje. Zbog toga ne biste trebali odustati od zaštite u dane prirodne kontracepcije ako ne planirate imati dijete.
Kako odrediti početak ovulacije
Najčešći način je mjerenje bazalne temperature. Postupak je potrebno provoditi svaki dan bliže sredini ciklusa. Na dan ovulacije temperatura lagano pada, a odmah nakon toga naglo raste.
Bazalna temperatura mjeri se odmah nakon spavanja, bez ustajanja iz kreveta. Za tačne rezultate, spavajte najmanje 5 sati i ne pijte alkohol.
Možete se usredotočiti i na subjektivna osjećanja. Tokom ovulacije želudac može malo boljeti, a povećava se i seksualna želja. Količina prirodnih sekreta se povećava, a viskoznost raste. Nedavno su testovi za ovulaciju postali uobičajeni - prodaju se u apoteci i imaju visoku razinu pouzdanosti. Ali najtočniji način je ultrazvučno praćenje: nekoliko dana liječnik nadgleda sazrijevanje jajne stanice i može jasno odrediti trenutak ovulacije.
