Veze su naporan posao. Čak i najsretniji parovi ulažu puno truda da bi održali dobru vezu. Ako ste u paru imali tešku fazu, morate pokušati vratiti svoju vezu na pozitivan put. Ako je obnova vaše veze obostrani prioritet, možete zajedno raditi na tome kako biste započeli iznova i opet bili sretni zajedno.
- Nađite vremena jedno za drugo. Usred svakodnevnih složenosti posla, ljudi gube kontakt sa svojim supružnikom, čak i ako se viđaju svaki dan. Vaša će veza postati ranjivija ako se osjećate više sustanari nego par. To se može poboljšati odvajanjem nekoliko minuta svakog dana kako biste međusobno provjerili kako je protekao dan, redovitim planiranjem izleta u restoran ili u kino ili pozivima tokom dana samo da pozdravite.
- Slušajte jedni druge. Intenzivna komunikacija temelj je zdrave veze. Slušanje kako je vaš partner proveo dan ili ono što ga brine pomoći će mu da shvati da vam je stalo do onoga što se događa u njegovom životu.
- Pokažite poštovanje jedni prema drugima. Nepristojno je uzrujati partnera, neprestano napuštati planirane aktivnosti ili se ponašati na način koji smanjuje njegovo samopoštovanje. U kombinaciji sa zdravim vezama, ljudi pokušavaju usrećiti jedni druge i uživati.
- Pusti prošlost. Ako vas je partner povrijedio u prošlosti, morate mu oprostiti. Ako želite ostati s njim, morate pronaći način da riješite sve nesporazume između vas, a zatim zaboraviti na njih. Ne možete vratiti temelje zdrave veze ako ste i dalje zabrinuti zbog prošlih nevolja.
- Surađujte s partnerom kako biste promijenili nijanse koje vam se ne sviđaju u vezi. Ako ste u prošlosti imali nesuglasica jer nije htio pomagati oko kuće, dogovorite ga da obavlja neke kućanske poslove tako da imate osjećaj da i on nešto radi. Ili, ako ste u prošlosti bili nesretni jer nikada niste zajedno radili ništa zabavno, planirajte zajedničke redovne aktivnosti.
