Žene rastanak s voljenom osobom doživljavaju kao veliku tragediju, pogotovo ako je veza bila duga. Odlaskom čovjeka, poznati svijet se urušava, sve uokolo blijedi i zaranja u mrak, sudbina je nepravedna i život je gotov. Zapravo, sve nije tako zastrašujuće, samo trebate izaći iz ovog stanja i započeti novi život.
Instrukcije
Korak 1
Najvažnije je da ne pokušavate suzbiti svoju patnju - trebate je vikati, zato plačite koliko god želite. Što više kontrolirate bol, to će duže trajati.
Korak 2
Sjetite se svih dobrih stvari koje su se dogodile između vas i vašeg voljenog muškarca. Veza je završila, ali donijela vam je sreću i radost, pa je smatrajte svojim životnim iskustvom iz kojeg ste naučili određenu lekciju.
Korak 3
Ne pokušavajte u sebi prepoznati uzrok puknuća: najvjerojatnije vaših dodatnih 3 kilograma ili bora na nosu nema nikakve veze. To se događa kad ljubav i strast prođu, a jači osjećaj ne nastane umjesto njih.
Korak 4
Ne mislite samo na ono što ste izgubili, već i na ono što ste stekli odlaskom muškarca. Imate više vremena za sebe, komunikaciju s prijateljima, vlastite hobije, konačno, za nove sastanke. Ne sjedite sami, provodite više vremena s kompanijama, upoznajte nove ljude. Planirajte svoje vrijeme tako da budete što manje sami.
Korak 5
Ako je moguće, izbjegavajte sastanke sa svojim muškarcem, oni mogu donijeti nepotrebnu patnju. Ne zovite ga i ne pišite mu, i što je najvažnije, nemojte ga pokušavati vratiti. Ako je odlazak voljene osobe privremena pojava, tada će se vratiti sam, ali ako niste u njegovim životnim planovima, ne možete ništa učiniti, samo ćete izgubiti vrijeme i lice. Pustite ga da ide u miru i počne živjeti na nov način.
Korak 6
U takvim slučajevima se ženskim časopisima i TV emisijama savjetuje da promijene sliku, naprave novu frizuru, pokupe zanimljivu šminku, ažuriraju garderobu, bave se fitnesom itd. Ovi savjeti su dobri, ali pod uslovom da sve navedeno radite isključivo za sebe, a ne kako biste pokušali vratiti muškarca.
Korak 7
Za vrijeme potrebno za povratak u normalan život uklonite predmete koji vas podsjećaju na vašu voljenu osobu: fotografije, poklone, razglednice itd. Naravno, možete sve to baciti, ali samo ako se kasnije ne pokajete.
Korak 8
Uronite u posao, smislite novu zanimljivu aktivnost, na primjer, naučite talijanski. Napravite si listu obaveza za godinu: pročitajte sabrana djela Dostojevskog, naučite svirati gitaru, kuhajte sva jela iz kuharice, gledajte sve Spielbergove filmove - sve ovisi o vašoj mašti.
Korak 9
Mislite pozitivno: vaš voljeni muškarac vas nije napustio, napravio je prostor za osobu koja će vam pružiti istinsku ljubav i sreću. Uzmite za svoj moto formulu koju je predložio psiholog V. Levy: "Dobro je s tobom, nije loše bez tebe" ili "Dobro je s tobom, ali još je bolje bez tebe!"
