Stariji ljudi ponekad gunđaju, postaju razdražljivi i netolerantni. Prestajemo prepoznavati svoje roditelje i ne razumijemo kako s njima komunicirati. Psiholozi su dugo formulirali nekoliko jednostavnih pravila, poštujući koja, možete izravnati grube ivice u svojoj vezi.
Izbjegavajte nedostatak komunikacije
Stariji ljudi oštro osjećaju prolaznost života, brinu se da više nisu nikome potrebni, da ne mogu biti korisni kao nekada. Nedostatak komunikacije s takvim stanjem duha izuzetno je poguban i za psihu i za zdravlje starijih osoba. Posjetite ih barem jednom sedmično, nazovite ih - svaki dan! Pitajte više i slušajte. To će dati voljenima samopouzdanje da i dalje imaju važno mjesto u vašem životu.
Zapamtite da se starija osoba ponaša poput djeteta zbog hormonalnih promjena. Njegovo gunđanje i negativno ponašanje, poput dječjeg plača, signal je nevolje. Ne ljutite se i ne živcirajte zauzvrat. Samo se vaš starac osjeća loše (nedostatak komunikacije, loše stanje itd.) I potrebna vam je pomoć.
Savjetujte se često
Neka vam bude pravilo da tražite savjet od starijih roditelja, bez obzira slijedite li ga ili učinite po svom. Savjetujući se s roditeljima, stavljate ih do znanja da vam je njihovo mišljenje važno. Ovo je jednostavan način da povećate samopoštovanje vaše starije osobe i učinite da se osjećaju kao da su dio vašeg života.
Održavajte osjećaj smisla
Stariji ljudi su jako zabrinuti da više nisu nikome potrebni i da ne mogu biti korisni. Nađite nešto za svoje starije roditelje što će ovisiti o njima: zamolite ih da odvedu unuke u školu i u klubove, provjerite lekcije, skuhajte večeru za cijelu porodicu nekoliko puta tjedno. Zauzeti ljudi imaju manje vremena za blues, anksioznost i kritiku.
Pratite govor
Stariji, poput djece, vrlo su osjetljivi na ton govora. Stoga se tako često vrijeđaju naizgled uobičajenim frazama. Važno je odabrati pravi ton tokom komunikacije. Na primjer, umjesto "Ne mogu sada govoriti, nazvat ću te", bolje je reći: "Mama, trenutno sam vrlo zauzet, nazvat ću te kad budem slobodan." Bolje je svaki razgovor, čak ni onaj najprijatniji, završiti rečenicom: "Jako te volim!" Takve fraze, poput prijedloga, radit će za budućnost, ublažavajući tjeskobu i nervozu kod vaših najmilijih.
Stariji manipulatori: kako se ponašati?
Ponekad stariji roditelji, iz straha od samoće i gubitka glavnog mjesta u vašem životu, nesvjesno počinju manipulirati vama, igrajući se na vašem osjećaju krivice i dužnosti. Kako se ponašati ako postanete žrtva manipulacije voljene osobe?
- Shvatite da vas stariji roditelji manipulišu ne iz zlobe, već iz osjećaja nesigurnosti.
- Osjećajte se zrelije od svojih roditelja. Shvativši razlog manipulacije, sagledajte situaciju izvana. Pokušajte razviti stil komunikacije sličan stilu komunikacije liječnik-pacijent: prijateljski, ali čvrst i strpljiv. Ne uvlačite se u skandal, ne reagirajte na kritike.
- Prebacite fokus sa svog ljubavnog života na vlastite interese. Ne dajte sve detalje svog ličnog života, kako ne bi došlo do manipulacije. Prebacite zanimljivu točku sa svog života na svoj: postavljajte više pitanja i slušajte; pomoći u pronalaženju hobija i pokazati zanimanje za njega. Na primjer, pomozite u svladavanju laptopa, organiziranju povrtnjaka na prozoru, pisanju na bazen itd.
