Izdaja je prilično širok pojam koji svi različito razumiju. Ali kakav god bio, rezultat je isti - duboka rana u duši i nepovjerenje prema ljudima. U osnovi je svaka izdaja izdaja (fizička i moralna), za koju je u osnovi nemoguće pripremiti se. Da biste preživjeli izdaju, morate znati kako se pravilno ponašati.
Instrukcije
Korak 1
Nemojte se zakopati u pokrivač ili povući u sebe u nadi da će bol sama od sebe nestati. Ako želite vikati - vičite, ako želite razbiti posuđe - tucite. Ne zadržavaj ništa za sebe. Ako ne dopustite da bol nestane, ona će se naknadno manifestirati kao bolest. Glavna stvar je da ne izbacujete svoje emocije pred djecom, vaši bijesi im neće koristiti.
Korak 2
Držite se na određenoj udaljenosti od situacije. Nakon vrištanja pretvarajte se da vam se sve ovo nije dogodilo. Komunicirajte s osobom koja vas je izdala samo u slučaju hitne potrebe. Bolje provedite više vremena sa prijateljima i porodicom. Učinite nešto zanimljivo, razmazite se.
Korak 3
Priznajmo. Trenutno previše razmišljate o sebi. Oboje se sažaljevate, a istovremeno mrzite činjenicu da ste mogli dozvoliti da vam se to učini. Pokušajte oprostiti sebi. Osjećaj krivice najrazorniji je od svih osjećaja. Pa, pogrešno i pogrešno, svako ima pravo na to. Treba živjeti dalje.
Korak 4
Analizirajte svoj život, ako je potrebno, kontaktirajte psihologa, razmislite u kojem ste trenutku "izgubili tlo pod nogama". Prikupite se: idite kod frizera i kozmetičara, ažurirajte svoju garderobu. Prestanite misliti da ste tako divni i da vas jednostavno ne cijene. Pokušajte razumjeti osobu koja vas je izdala.
Korak 5
Kad budete spremni čuti više od svoje povrede i bola, započnite komunikaciju. Pokušajte ne samo da govorite, već i da saslušate počinitelja. To je vrlo teško i ako mislite da se sami ne možete nositi s tim, obratite se psihologu.
Korak 6
Započnite novi život. Vjeruj u sebe. Ne gubite povjerenje u ljude, jer ako se isključite od svih, bit ćete vrlo nesretni. Vrlo je teško bez podrške. Glavno je zapamtiti da iz svake situacije možete pronaći izlaz.
