Krize u porodičnom životu obično se javljaju kada supružnici izgube interesovanje jedni za druge, a bivšu ljubav zamijene iritacija, nezadovoljstvo i uzajamni prijekori. Neophodno je prevladati ovu fazu i pokušati uspostaviti normalne odnose.
Neophodno je
- - pismo supružniku ili supružniku;
- - dvije pretplate na bazen ili teretanu.
Instrukcije
Korak 1
Da biste ublažili sukob koji je nastao zbog nesporazuma, naučite opraštati i izvinjavati se ako je potrebno. Ne šutite i ne dudite se mužu ili ženi nekoliko dana zaredom. Ako još niste spremni za pomirenje, zamolite partnera da vam da vremena da se smirite i uredite misli.
Korak 2
Prepustite se svojoj drugoj polovici ako to situacija zahtijeva. Pretjerana krutost, pridržavanje principa u pogledima neće moći ojačati vašu vezu. Ako mislite da sve treba biti ovako, a ne drugačije, a vaš partner ima svoje principijelno stajalište po ovom pitanju, postoji opasnost da se kriza u porodičnom životu završi razvodom.
Korak 3
Nastojte komunicirati sa svojim partnerom. Razgovarajte o raznim vijestima, zajedno rješavajte probleme, čak i ako to ne želite. Ne povlačite se u sebe, nemojte se ograđivati od supružnika pomoću televizora, računara, novina itd.
Korak 4
Ako vas nešto vrijeđa, podijelite svoja osjećanja sa svojom drugom polovinom. Pokušajte ne počinjati s optužbama i prijekorima, bolje opišite svoja iskustva, na primjer: „Sad sam jako tužna. To je vjerovatno zato što se pogrešno razumijemo”, i tako dalje.
Korak 5
Ako ne možete mirno i bez sukoba razgovarati sa partnerom o trenutnoj situaciji, napišite mu pismo. U njemu detaljno iznesite sva svoja osjećanja i iskustva, pokušajte ne izvoditi optužbe ako je moguće.
Korak 6
Nikad se javno ne rješavajte sa mužem ili ženom, ne dopuštajte javne uvrede. Pokušajte ne raditi ono zbog čega ćete kasnije požaliti. Podlegnuvši osjećajima, možete trajno uništiti ono što ste gradili više od jedne godine.
Korak 7
Osigurajte supružniku ili supružniku njegov lični prostor, nemojte zadirati u njegovu teritoriju. Vaša druga polovica mora imati mjesto u stanu ili kući gdje bi se osoba mogla opustiti, tiho čitati, gledati TV ili jednostavno razmišljati o nečemu.
Korak 8
Bez straha uništite stereotipe koji su se pojavili tokom perioda vašeg porodičnog života. Odustanite od utvrđenih pravila ponašanja, na primjer, upišite se sa supružnikom u školu balskog plesa. Naravno, u ovom slučaju sve ovisi o vašim željama i interesima - možete početi zajedno ići na bazen ili teretanu.
Korak 9
Pokušajte voljenu osobu pogledati novim izgledom, za to je možete procijeniti u radnom okruženju, upoznati se s prijateljima iz djetinjstva, zanijeti se njegovim hobijima itd.
Korak 10
Ne bojte se kriza u porodičnom životu: ako se zaista volite, ništa vam ne može slomiti porodicu. Poradite na njenom okupljanju, poštujte svog partnera i sigurno ćete zajedno proslaviti sve značajne godišnjice svoje porodice!
