Rođenje blizanaca je prilično rijetko. Šanse da zatrudnite s blizancima su obično male. Međutim, postoje načini da se te šanse povećaju, na primjer, uz pomoć posebnih lijekova ili posebne dijete.
Instrukcije
Korak 1
Postoji niz prirodnih uzroka koji mogu dovesti do blizanaca. Na primjer, imati blizance u porodičnom stablu može povećati vaše šanse za blizance. Te su šanse još veće ako blizanci nisu identični.
Korak 2
Starost može biti još jedan faktor koji može utjecati na rođenje blizanaca. Istraživanja pokazuju da što su žene starije (preko 35 godina), veće su joj šanse za blizance. To je zbog činjenice da prije menopauze ženski jajnik počinje ispuštati više od jednog jajašca mjesečno. Pored toga, u tom je razdoblju porast proizvodnje estrogena.
Korak 3
Neke studije pokazuju da uzimanje folne kiseline može dramatično povećati vaše šanse (40% ili više) da zatrudnite s blizancima. Međutim, ova metoda nije pouzdana. Postoje studije koje ne podržavaju blagodati folne kiseline. U svakom slučaju, uzimanje ove supstance pomaže u izbjegavanju oštećenja neuronske cijevi. Uzmi je čak i ako ne planiraš imati blizance.
Korak 4
Povećajte unos mliječnih proizvoda i batata. Smatra se da ova hrana može povećati šanse za trudnoću s blizancima, ali za to ne postoje naučni dokazi. Prehrana vašeg partnera također može poboljšati vaše šanse. Zamolite ga da pojede više ostriga. Ovaj proizvod je vrlo bogat cinkom, što pojačava proizvodnju sperme, što zauzvrat povećava vjerojatnost da će oploditi dvije ili više jajnih stanica. Zeleno lisnato povrće, hleb, žitarice i integralne žitarice takođe su dobri izvori cinka.
Korak 5
Ako ste na lijekovima za plodnost ili vantelesnoj oplodnji, povećane su i vaše šanse za blizance. Takvi efekti na tijelo stimuliraju jajnike da održavaju dva ili više folikula jajnika svakog mjeseca. Kao rezultat toga, formira se nekoliko jajašaca, što povećava šansu za blizance.
Korak 6
Težina žene takođe može utjecati na rođenje blizanaca. Brojne studije pokazuju da BMI (indeks tjelesne mase) iznad 30 povećava šanse za blizance. Međutim, moramo imati na umu da se BMI od 20 do 25 smatra optimalnim za rađanje djece. Veće stope nisu sigurne.
Korak 7
Šansu za zatrudnjenjem blizanaca možete povećati i čisto matematički. Ako imate veliku porodicu i planirate li dalje rađati, šanse vam se povećavaju. Osim toga, činjenica da ste rodili u prošlosti povećava vaše šanse da imate blizance same po sebi.
