Tinejdžeri koji nikada nisu iskusili maltretiranje u školi zapravo su vrlo sretni. Budući da su djeca vrlo okrutna, nasilje može ozbiljno utjecati, pokvariti raspoloženje i ostaviti duboke psihološke rane. Šta ako ih u školi maltretiraju?
Prvo, morate shvatiti i razumjeti motive kojima se prijestupnici vode. To su najčešće sljedeći motivi: zavist, želja za stjecanjem popularnosti i autoriteta među vršnjacima, bijes povezan s tinejdžerskim problemima, želja da izgledaju cool i da imaju moć nad osobom. Kao što vidimo, ne postoji nijedan razlog koji se direktno odnosi na osobu koja je maltretirana.
Tinejdžer bi trebao znati da ako ga maltretiraju u školi, nije on kriv. Ni u kom slučaju ne biste trebali kriviti sebe ili svoj izgled, nacionalnost, osjećaje, hobije, mišljenja. Uvijek biste trebali biti ponosni na ono što ste.
Nije sramota tražiti pomoć, ono što se događa može se reći učitelju, roditeljima, školskom psihologu. Ako je vaš tinejdžer doživio nasilje u školi, morate učiniti sljedeće.
1. Ne reagujte na bilo koji način na počinioca. Ako na bilo koji način ne reagirate na osobu koja pokušava uvrijediti, uskoro će se toga umoriti i jednostavno će zaostajati.
2. Vodite računa o svojoj sigurnosti. Ako nasilnik može fizički naštetiti, onda je bolje otići.
3. Prijavi maltretiranje. Ne bojte se reći svom učitelju ili direktoru škole.
Kako prevladati psihološke posljedice nasilja?
1. Potrebno je pronaći one ljude koji dijele interese, potražiti njihovu podršku.
2. Recite pouzdanoj osobi o svojim iskustvima. Ne možeš sve nositi u sebi.
3. Razvijte samopouzdanje.
4. Ne razmišljajte o poniženju koje sam morao proći. Bolje se sjetiti onih trenutaka kad su ljudi bili dobri.
5. Ne krivite sebe što rane ne zarastaju tako brzo.
6. Razgovarajte sa osobom koja je takođe maltretirana u školi. Tako da možete shvatiti da postoje i drugi sa sličnim problemima.
7. Pomozite nekome. Možete se zaposliti kao volonter u dobrotvornoj organizaciji. Jedan od najboljih načina da zaboravite na svoje probleme je pomoć drugima u teškoj situaciji.
8. Bavite se sportom. Dobra je ideja upisati se na tečaj borilačkih vještina. Kao što se kaže, "zdrav duh u zdravom tijelu." To će vam pomoći da se nosite s traumom i, ako je potrebno, uzvratite napadalce.
