Sve porodice prolaze kroz krize, i sretne i nefunkcionalne. Iz njih izlazi samo jedan supružnik obnovljen i jači. Drugi se akumuliraju i pogoršavaju sukobe ili se čak razvode. Sve je to zbog različitih vrsta reakcija na kritične trenutke u porodičnom životu.
Instrukcije
Korak 1
Važno je shvatiti da su neki porodični problemi neizbježni. Psiholozi razlikuju krize prve, treće, sedme godine. To je utjecaj starosti unije na njen razvoj. Smatra se da se javljaju kod svih supružnika, ali da se odvijaju drugačije. Postoje i teški trenuci povezani sa promjenom okolnosti ili problemima u porodici. Na primjer, mnogi roditelji prolaze kroz teška vremena u međusobnim odnosima u vrijeme preseljenja sazrele djece u vlastite stanove. Hipoteka ili smrt bliskih rođaka mogu biti veliki test za partnere. Takve krize, naravno, nisu uvijek unaprijed određene. Ako se porodica okupi oko problema i riješi ga zajedno, teške okolnosti ne postaju toliko ozbiljan test za vezu.
Korak 2
Uspostavljanje dijaloga glavni je način za uspješno snalaženje u krizi. Uzrok sukoba, svađa ili čak pokušaja rastanka često je čitav niz problema o kojima porodica pokušava ne razgovarati. Mnogi ljudi smatraju da je sigurnije i sigurnije "pometati smeće pod tepih". To se posebno odnosi na neslaganja u intimnoj sferi. Ali suzbijanje problema dovodi do činjenice da se oni akumuliraju, nigdje ne nestaju, a ponekad se pogoršavaju. I dolazi trenutak kada se jedan od supružnika „probije“. O čemu bi se još moglo razgovarati s malo nervozne napetosti postaje razlog za nasilne svađe. Razgovor o porodičnim problemima važan je način da se neizbježne krize učine bezbolnim.
Korak 3
Sposobnost pravilne svađe izuzetno je važna za porodičnu sreću. Postoji stereotip da su porodične svađe uglavnom loše. Ponekad je loše, ali nikako. Nije uopće moguće bez sukoba. Ali da bismo ih mogli riješiti na pravi način, neophodna je stvar. Da biste to učinili, prvo će vam trebati hrabrost u raspravi o problemima. O njima treba razgovarati "ovdje i sada" čim se pojave. Drugo, važno je kontrolirati svoj govor i ponašanje. Postoji takav koncept: "točka bez povratka" u sukobu. Obično su to riječi izrečene u žaru trenutka koje ponižavaju roditelje ili samog supružnika, nakon čega pomirenje postaje nemoguće ili vrlo problematično. Ako želite međusobno kritizirati nesuglasice, bolje je sarkastične primjedbe usmjeriti na određene radnje, a ne na osobu u cjelini. "Sad me nervira što danas niste oprali suđe," zvuči bolje nego: "Uvijek ste aljkavi, uvijek i u svemu."
Korak 4
Razvijte načine za pronalaženje kompromisa. Sav se život sastoji od njih. To je pomalo poput dogovora, samo što porodični kompromisi nemaju teške datume, rokove ili načine plaćanja. Morate biti u mogućnosti da se dogovorite o načinu raspodjele kućanskih poslova, odgovornosti za finansije i drugih vrsta obaveza između supružnika. Ako naučite pronaći opcije za uzajamne ustupke, teško da ćete se bojati bilo kakve krize …
