Roditelji se često suočavaju s problemima kada im je potrebna kvalifikovana stručna pomoć ili korisni savjeti. Na primjer, dijete može imati noćne more koje ga plaše. Ako ovo ne traje dan ili dva, trebate razmisliti što možete učiniti da pomognete bebi.
Ako vam je dijete reklo da je tokom noći počeo imati noćne more, ne biste trebali zanemariti problem. Prvo, vrijedi otkriti uzrok ove pojave, a drugo, uložiti sve napore kako bismo pokušali ispraviti trenutnu situaciju i ispravnim postupcima ukloniti njene posljedice.
Mogući uzroci problema poput noćnih mora kod djeteta
Da biste razumjeli razloge za ono što se događa, morate promatrati ponašanje bebe i komunicirati s djetetom. Možda se ispostavi da problem leži na površini. Na primjer, priča pred spavanje može naglasiti negativne aspekte lika ili se usredotočiti na zastrašujuću epizodu. Možda je vaše dijete čulo nešto neugodno i uznemirujuće u razgovoru odraslih ili u vrtiću, školi. Možda je jednostavno sukob s prijateljem ili porodični problem doveo do lošeg sna.
Liječnici primjećuju nekoliko ozbiljnijih razloga dječjih noćnih mora: prejedanje noću ili tjelesna aktivnost prije spavanja. Nakon toga, tijelo je često uzbuđeno, a dijete, zaspavši, ne može se potpuno opustiti, ono je i dalje aktivno, što dovodi do takvih neugodnih posljedica kao što su tjeskobni san ili noćne more. Ali ponekad razlog može biti mnogo ozbiljniji od gore navedenog. Dakle, nesvjesni strah, rođen iz nenamjerno zastrašujuće riječi, pogleda, geste, može proganjati bebu. Ili se na taj način vrebajuća bolest osjeća.
Koraci za uklanjanje noćnih mora kod djeteta
Da bi se djetetu vratio normalan san, prije svega je potrebna dobra dnevna rutina koja će omogućiti bebi da uzima hranu unaprijed ili da ne prekoračuje tjelesnu aktivnost tokom dana. Pored toga, roditelji bi trebali biti pažljiviji prema informacijama koje prenose svom djetetu. Ne bi ga smjela plašiti i uznemiravati. Tako mališanu možete uštedjeti živce i pružiti mu zdrav i sladak san.
Naravno, ako je uzrok dječjih noćnih mora to što ih je nemoguće riješiti ili popraviti sami, posjet stručnjaku sigurno će vam pomoći u ovom pitanju. Liječnik će odabrati jedan od najprikladnijih tretmana i naučiti roditelje da budu pažljiviji prema potrebama svoje djece. Ali ponekad su jednostavne mjere efikasnije od bilo čega drugog. Ne zaboravite na priliku da zagrlite dijete, mazite ga i pričate mu o svojoj ljubavi.
