Dijete je moguće naviknuti na metlu i parnu kupatilo od malih nogu. Međutim, postupci kupanja bit će korisni samo ako roditelji slijede važna pravila.
U kupaonicu treba voditi samo zdravu djecu i to samo nakon savjetovanja s pedijatrom. Za djecu mlađu od šest mjeseci, postupci kupanja potpuni su tabu! Bebino tijelo se jednostavno neće moći nositi sa povećanim opterećenjem kardiovaskularnog sistema. Bolje je započeti ritual kupanja saunom: zbog niske vlažnosti u njoj se puno lakše podnose visoke temperature nego u ruskoj kupki. Djeca na to mogu prijeći samo u osnovnoškolskom uzrastu.
Naučite dijete da se postepeno kupa, a trajanje prvih posjeta parnoj sobi treba biti ograničeno na 3-5 minuta. Uvijek nanesite paru polako i pažljivo pratite stanje djeteta. Ako problijedi, odmah ga uklonite iz parne kupelji i dajte mu da popije vode. Nikada nemojte bičevati dijete metlom. Njime možete samo lagano pogladiti bebino tijelo.
Ne biste smjeli dopustiti djetetu da pliva u bazenu nakon parne kupelji - bit će dovoljno da ga podlijete toplom vodom. Nakon takvih postupaka, obavezno zamotajte bebu suhim frotirnim peškirom. Pazite da u kadi nema propuha. Nikada ne ostavljajte dijete samo u kupaonici na minutu! Obavezno ga obujte u papuče i pokrijte mu glavu posebnom kapom za kupanje.
Neprihvatljivo je da se dijete vinu ako ima akutnu zaraznu bolest, probavne probleme, probleme sa srcem ili glavobolju. Pedijatri se ne umaraju tvrditi da kupka može pogoršati tok nekih bolesti - od prehlade do kožnih bolesti. Mišljenje da je upaljeno grlo ili hladan nos dobro zagrijati parnom kupkom ne drži vodu za dijete. Pod utjecajem visokih temperatura otok će se samo pojačati. Osim toga, u kadi postoji opasnost od propuha i, čudno, hipotermije. Zbog toga se može smatrati samo preventivnom mjerom.
U međuvremenu, kupka je savršeno mjesto za aromaterapiju: kapnite malo esencijalnog ulja na vruće kamenje. Ako dijete često ima prehladu, pogodna su ulja naranče, limuna, bergamota i četinjača. Pustite bebu da udiše ljekoviti mirisni zrak dvije do tri minute.
Budite suosjećajni s djetetovim osjećajima: ako se očajnički opire odlasku u kadu, nemojte inzistirati. Pričekajte malo, možda uskoro on sam preuzme inicijativu i zatraži da ga povedete sa sobom. Izuzetno je važno da prilikom svoje prve posjete parnoj sobi beba sama zakorači preko praga. Ovdje ne bi trebalo biti prisile!
