Djetetu koje brzo raste treba uravnotežena i raznovrsna prehrana. Dijeta bi trebala sadržavati vitamine, minerale i proteine - glavne "graditelje" svih ćelija u tijelu. Meso je glavni izvor proteina. Od sedmog mjeseca počnite davati bebi mesni pire. Kada dijete odraste, u prehranu uvedite kotlete, polpete i druga jela od mesa. Ako je beba zločesta i odbija jesti meso, možete posegnuti za malim trikom.
Instrukcije
Korak 1
Možda dijete nije voljelo govedinu ili piletinu. Probajte drugu vrstu mesa. Na primjer, napravite teleće polpete ili nježne zečje filete. Meso pecite u zapanjujućem i hrskavom kruhu od kukuruznih pahuljica, zobenih pahuljica, sezama ili mrvica kruha. Kotlet ili kotlete možete preliti ugodnim slatkastim umakom, ukoliko nije previše začinjen.
Korak 2
Pokušajte od običnog svakodnevnog obroka pretvoriti u malu proslavu. Dajte svojoj hrani privlačan izgled. Izgradite smiješno lice ili figuricu životinje od hrane. Mali će gurman biti oduševljen i zasigurno će cijeniti vašu kulinarsku umjetnost.
Korak 3
Mnoga djeca vole svježe pečene proizvode. Pripremite dijete s empanadama, tepsijama, kiflicama ili pitama. Za stariju djecu priuštite si svečanu pizzu sa nekoliko mesa.
Korak 4
Varajte i umiješajte malo mesa u drugo jelo. Gotovo meso dobro sameljite, bolje je to učiniti u blenderu i dodati u hranu. Za to su prikladni puretina ili piletina, oni će biti nevidljivi među ostalim proizvodima.
Korak 5
Ne biste se trebali ljutiti i pokušavati svakodnevno hraniti malo izbirljivog mesa. To može izazvati dječji protest, a beba će ga dugo napustiti. Ponudite samo mesna jela nekoliko puta sedmično, djetetu će nedostajati razna hrana i, konačno, cijeniti vaš trud.
