Svaka majka koja doji mora znati kako se pravilno izražavati i u kojim situacijama je potrebno izbjeći moguće komplikacije i bolesti dojke.
Zašto trebate pumpati
Većina stručnjaka kaže da pumpanje treba obavljati samo kada je to potrebno. Ovu potrebu mogu uzrokovati:
- period formiranja laktacije, kada se proizvodi mnogo više mlijeka nego što beba može pojesti;
- prenatrpanost dojke, na primjer, tokom noćnog sna (ako se mlijeko ne izlučuje, može doći do upale);
- privremeni prelazak djeteta na mješavinu, na primjer, tokom perioda bilo kakvog liječenja majke, nakon čega se ona opet planira vratiti dojenju (ako ne izdojite mlijeko, laktacija u tom periodu može potpuno nestati);
- dijete se rodi prerano, kada još ne može samostalno dojiti, a majka će trebati stimulirati laktaciju za daljnje hranjenje djeteta.
Važno je zapamtiti da ne biste trebali pumpati previše bez potrebe za pumpanjem. to može prouzrokovati prekomjernu proizvodnju mlijeka. Kao što znate, možete se izražavati i rukama i pumpicom za dojke - svaka od opcija je dobra na svoj način.
Kako pravilno izraziti pumpu za dojenje
Postoje ručne i električne pumpe za dojenje. Priručnik će od vas zahtijevati više vremena i truda, jer ćete morati uložiti određeni napor da biste izrazili svoje mišljenje. Električne pumpe za dojke su mnogo skuplje, ali se pomoću njih mogu pumpati vrlo brzo bez ikakvog napora.
Prije upotrebe pumpe za dojku mora se sterilizirati u skladu s priloženim uputama. Nakon izvlačenja, uređaj i svi njegovi dijelovi također se moraju temeljito isprati. Važno je zapamtiti da izražavanje ne bi trebalo biti bolno. Ako se to dogodi, trebate odabrati najprikladniji položaj pumpe za dojenje za izražavanje. Također je kontraindicirana za one žene koje imaju ispucale bradavice.
Dakle, dobro operite ruke, dođite u ugodan položaj i postavite lijevak pumpe za dojku na dojku tako da bradavica bude točno u sredini. Lijevak bi trebao biti čvrsto na prsima. Ako imate ručnu pumpu za dojenje, počnite postupno pritiskati klip; ako imate električnu, pritisnite tipku načina pumpanja. Nastavite pumpati sve dok vaše grudi ne budu osjetljive na dodir i dok nelagoda ne nestane.
Kako pravilno izraziti ruke
Ručno izražavanje mnogo je teže od pumpanja dojkom, ali ima niz neporecivih blagodati. Prvo, ručno pumpanje je puno osjetljivije, nakon čega je vjerojatnost mikropukotina na bradavicama vrlo mala. Drugo, rukama možete postepeno i nežno masirati prsa, sprečavajući stvaranje kvrga i upale. I treće, ova metoda ne zahtijeva novac od vas.
Prije nego počnete pumpati, obavezno operite ruke; dajte malu masažu da stimulišete dojke i bradavice; zatim se nagnite prema naprijed, držeći se prsima jednom rukom; Stavite palac druge ruke na vrh areole bradavice, a kažiprst i srednji prst na dno. Ne stavljajte ruke preblizu bradavice kako biste izbjegli bolne senzacije. Prvo povucite bradavicu kao da raširite prste, a zatim je stisnite palcem i kažiprstom. Prvo se pojave prve kapi, a zatim kap po kap mlijeka. Ponavljajte pokrete, postepeno pomičući prste u krug kako biste mogli izdojiti mlijeko iz svih područja dojke.
Mlijeko možete izdojiti u sterilne posude ili staklenke za dalje praktično čuvanje u hladnjaku.
I ne zaboravite, pumpanje je važan proces koji pomaže ne samo stimulirati laktaciju, već i spriječiti razvoj bolesti poput mastitisa i laktostaze. Stručnjaci za dojenje preporučuju savladavanje ručnog i pumpanja kako biste si uvijek mogli pomoći u bilo kojoj situaciji.
