Kada se malo dijete pojavi u porodici, njegovi roditelji su stalno zabrinuti zbog nečega. Stalo im je do toga kako beba jede, koliko puta dnevno spava, kako se razvija. Takva pitanja koja se tiču mladih roditelja sasvim su prirodna.
Savjeti za roditelje
Zdrav san koristan je ne samo za odraslu osobu, već prije svega za malu djecu. Sigurno mnogi znaju da novorođene bebe puno spavaju, tačnije, spavaju gotovo cijelo vrijeme. A koliko bi dijete trebalo spavati u dobi od šest mjeseci, prilično je teško pitanje. Mladi roditelji stalno misle da njihova beba spava premalo ili, obrnuto, previše. Da biste se spasili nejasnih muka, samo trebate tačno znati koliko vremena dnevno šestomjesečna djeca trebaju spavati.
U ovom dobu beba odlazi na četrnaest sati sna. Od toga spava oko deset do jedanaest sati noću. San postaje jači, ako, naravno, bebi ništa ne smeta. Zdrav i čvrst san djeteta ovisi o razonodi koja se odvija dva do tri sata prije spavanja.
Kratka šetnja ili kupanje olakšat će vašoj bebi da zaspi i bolje spava.
Uz noćno spavanje, bebi je potrebno nekoliko sati odmora tokom dana. Vrijeme se dijeli na dva, otprilike jedan i pol ili dva sata. Nije potrebno spavati tačno dva sata, beba može spavati samo jedan sat u vrijeme ručka, a zatim zaspati tri sata. Ne biste trebali posebno buditi dijete, jer san bilo koje osobe ovisi o individualnim potrebama svakog organizma, čak i najmanjeg.
Savjeti koje možete čuti od pedijatara
Dječji ljekari kažu da dijete u dobi od šest mjeseci treba spavati najmanje četrnaest sati dnevno, ali ne više od šesnaest. Isključeni su samo slučajevi bolesti i malaksalosti djeteta, u ovom trenutku beba duže spava. Noćni san djeteta je deset do jedanaest sati, otprilike od 22.00 do 8.30.
Dnevni san je također vrlo važan za bebu, ovaj put pada oko pauze za ručak od 11.00 do 13.00 i od 17.00 do 18.00.
U osnovi, bebu treba staviti u krevet nakon hranjenja. Ali i tokom šetnji dobro zaspi. Ne zaboravite dijete obući po vremenskim prilikama, kako mu ne bi bilo hladno ili vruće.
Šestomjesečna beba brzo se navikne na vrijeme predviđeno za spavanje, a to pomaže u izbjegavanju problema s formiranjem ličnog slobodnog vremena roditelja. Pored toga, dokazano je da je dijete koje spava i jede u određeno vrijeme prijemčivije za nešto naučiti. Ako imate problema sa uspavljivanjem djeteta u određeno vrijeme, nemojte odustati, počnite spavati sina ili kćer kratko vrijeme prije spavanja. I budite sigurni da sve ponavljate svaki dan tačno jedan sat. Nakon tjedan dana vidjet ćete rezultat, beba će početi voljeti zaspati u određeno vrijeme bez puno roditeljskog napora.
