Naučiti dijete da zaspi samo u vlastitom krevetu nije lak zadatak. Štaviše, pristup mora biti kompetentan i ozbiljan. Dijete se mora naviknuti zaspati u vlastitom krevetu. Pored toga, postupak bi trebao ukorijeniti u njegovom umu kao ugodan i nepromjenjiv proces.
Potrebno
Dječji krevetić, mekana igračka
Instrukcije
Korak 1
Zapamtite da je za dijete svaka promjena uobičajenog stanja stvari stresna. Stoga unaprijed razmislite o cijelom planu akcije. Pokušajte da proces uspavljivanja djeteta napravi sam, u obliku igre ili zabavne avanture. Tada će sve biti bezbolno i vaš sin ili kći lako mogu preživjeti promjene.
Korak 2
Prilagodite se činjenici da ćete morati slušati djetetove bijese i brisati njegove goruće suze. Mala djeca su tvrdoglava i ne žele odustati od položaja bez borbe. Stoga, ne odustajte i ne prepustite se dječjim hirovima.
Korak 3
Naučite dijete da zaspi u isto vrijeme. Prije spavanja, otpjevajte bebi njegovu omiljenu pjesmu iz crtića, ispričajte bajku i napravite masažu. Možete mu preparirati životinju u krevet.
Korak 4
Ako beba odbije samostalno spavati i pribjegne vam iz jaslica, stavite njegov krevet pored svog. Uklonite sve prepreke između vašeg i njegovog kreveta. Prvo uklonite jedan zid sa krevetića. Dijete treba imati utisak da nastavlja spavati s vama, iako će spavati u svom krevetu. Spavajte tako mjesec dana, ali ako osjećate da beba još nije iskorištena, produžite ovaj period.
Korak 5
Dijete se treba naviknuti na krevet, dušek, jastuk i pokrivač. Mora se ukorijeniti u njegovom umu da je ovo njegov krevet. Volite svoje mjesto za spavanje ili ga se barem ne bojte. Stavite dijete u njegov krevet, a vi sami lezite pored njega - sami. Pravite se da ste zaspali. S vremenom će se beba početi smirivati, vjerovati da majka neće nikamo ići i mirno će zaspati.
Korak 6
Vratite zid kreveta kasnije. Nemojte nikamo pomicati krevet. Sada će postojati prepreka između majke i bebe - zid kreveta. Spavaj ovako dvije sedmice.
Korak 7
Nakon ovog vremena, počnite premještati dječji krevetić. U početku, udaljenost između vašeg i njegovog ležaja ne bi trebala biti velika. Tako da, ako je potrebno, lako možete rukom doći do svog anđela. U ovoj fazi, vaše će se dijete naviknuti na samostalno spavanje, ali i dalje će imati želju da vidi majku pored sebe.
Korak 8
Postepeno premještajte dječji krevet za spavanje na metar od vašeg kreveta. Uskoro će bebin krevet biti moguće staviti u vrtić.
