Zdrav razvoj vaše bebe u potpunosti ovisi o pravilnom snu. Pored toga, ovo je jedina prilika da se roditelji odmore od napornog radnog dana. Šta treba učiniti kako bi beba mogla čvrsto spavati, a ne budi se svaki sat?
Instrukcije
Korak 1
Mala djeca se noću bude samo da bi jela. I što je dijete mlađe, kraći mu je interval hranjenja. Ako se vaše dijete probudi samo zbog hrane i, utaživši glad, nastavi dalje spavati, to znači da je sve u redu i da nema razloga za brigu.
Korak 2
Ali kada beba, jedući, nastavi plakati, tada, najvjerojatnije, nešto boli ili se nečega boji. To je uglavnom zbog kolike ili crijevnih plinova. U ovom slučaju dobro će vam pomoći voda kopra ili specijalni pripravci (espumisan, kuplaton i tako dalje). Veoma je nepoželjno uzimati ove lijekove bez liječničkog recepta, stoga, prije nego što propisujete samoliječenje, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom koji će moći dijagnosticirati i odabrati adekvatan režim liječenja.
Korak 3
Hladnoća ili vrućina, mokra pelena, neudoban krevet ili zubi česti su uzroci lošeg spavanja bebe.
Korak 4
Starija djeca počinju biti svjesna što se događa oko njih. Od tog trenutka njihova mentalna aktivnost već može utjecati na njihov san, odnosno snažne emocije ili iskustva mogu uzrokovati loš san. Da bi se izbjegao njihov utjecaj na djetetov san, najkasnije tri ili četiri sata prije spavanja, vrijedi isključiti sve igre na otvorenom i snažni emocionalni stres (i pozitivan i negativan).
Korak 5
Koliko god mrzili buditi se noću, beba mlađa od tri mjeseca neće moći izdržati interval hranjenja duže od šest sati. Stoga se još uvijek morate buditi noću da biste ga nahranili. Ali već bliže četiri mjeseca nakon rođenja, usprkos činjenici da se trajanje djetetovog sna neće promijeniti, glavnina razdoblja spavanja pasti će na noć.
Korak 6
Vrijedno je zapamtiti da ako beba zadrhti za vrijeme spavanja ili je kratko vrijeme budna, ali odmah nakon toga zaspi, onda to nije patologija.
Korak 7
Najčešće se bebe nakon osam ili devet mjeseci života praktički prestanu buditi noću zbog hranjenja, ali to se ne događa svima. Neka djeca i dalje nastavljaju jesti noću, ponekad čak i do godinu dana ili više, uprkos činjenici da im to uopće nije potrebno.
Korak 8
Dešava se i da se dijete može probuditi iz činjenice da se boji spavati samo (to se posebno često događa kada je dijete naviklo da spava s roditeljima). Stoga, da biste ga odviknuli, uvijek ga trebate uspavati u njegovom osobnom krevetiću, koji će se nalaziti pored vašeg kreveta. Pokušajte ga svakodnevno gurati sve dalje prema dječjoj sobi.
