U dobi od 9 mjeseci zdravo dijete već ima aktivni nutricionistički interes, a prehrana je svakim danom sve raznolikija. Bira se ovisno o individualnim preferencijama ukusa i zdravstvenim uvjetima.
Kako hraniti bebu sa 9 mjeseci
Do ovog doba prehrana po sastavu hrane već je slična onoj koja je prisutna u starijoj dobi, odnosno hranjenje samo majčinim mlijekom ili čistom smjesom postepeno se zamjenjuje punim obrocima. Za ručak dijete dobija porciju supe i povrtni pire sa mesom, za večeru i doručak daje kašu i voće. Popodnevna zakuska može se sastojati od svježeg sira, kolačića namočenih u mlijeko ili istog voća, ako nisu dani za večeru ili doručak. Ako dijete nema sklonost ka alergijama, tada sa 9 mjeseci počinje primati ne samo meso, već i ribu. Daje se najviše dva puta sedmično, birajući najmanje alergene sorte. Od pića, kefir, kompoti i čajevi pripremljeni bez dodavanja šećera uključuju se u prehranu nakon 9 mjeseci.
Djeca nisu uvijek spremna jesti juhu i pire od krompira za ručak. U ovom slučaju, u vrijeme ručka, možete se ograničiti na samo jedno jelo, a drugo prenijeti na večernje hranjenje.
Ako dijete nije previše zainteresirano za hranu koja mu se nudi
Uprkos činjenici da jelovnik sa 9 mjeseci u odnosu na početak dohrane postaje raznolikiji, događa se da dijete kategorički odbija sva jela koja mu se nude, preferirajući mlijeko ili mješavinu od svega. U ovom slučaju, roditelji počinju paničariti, jer, čitajući da bi dijete do te dobi trebalo jesti raznu hranu, brinu se za njegovo zdravlje. U stvari, u nedostatku bilo kakvih bolesti i normalnog debljanja, ne biste se trebali previše brinuti, jer je do godinu dana punopravna prehrana važnija za roditelje, a ne za bebu koja tek počinje učiti nove ukuse. U isto vrijeme, prilikom organiziranja dobre prehrane za bebu, roditelji bi trebali imati na umu osjećaj proporcije. Odnosno, čak i ako je dijete spremno bez prestanka jesti samo voće ili svježi sir, ne bi trebalo slijediti njegovo vodstvo i premašiti preporučene norme za njegovu dob, jer je to opterećeno zdravstvenim problemima.
Često je dječji jelovnik mjesecima povezan s prisutnošću zuba: što se ranije pojave, brže se budi interes za hranom.
Kako pripremiti obroke za dijete
Ovdje se ništa nije promijenilo u odnosu na prethodne mjesece. Hranu treba pripremiti na zdrav način, a zatim je staviti u kašu. Iako se parne polpete ili polpete već mogu davati u malim komadima, vježbajući aparat za žvakanje. Hoće li dodati sol ili šećer u hranu privatna je stvar svakog roditelja, ali u principu djetetu nisu potrebni.
