Kada vaša beba napuni tri godine, počnite je učiti da se pere. Dijete bi se trebalo prati pod vašim nadzorom, a kako bi mu bilo lakše doći, koristite široku klupu.
Objesite ručnik i ogrtač za bebe dovoljno visoko da ih beba sama dohvati. Takođe je prikladno da dijete sapun i sačmu za zube složi četkom.
Iako mliječni zubi rastu postepeno, do treće godine gotovo svi zubi rastu i trebaju svakodnevnu i redovnu njegu. Potrebno je naučiti dijete da što prije prati oralnu higijenu, to će izbjeći nevolje povezane s tim, kako za bebu tako i za roditelje. Već od druge godine možete početi učiti dijete da pere zube.
Dječja četkica za zube ne bi trebala biti tvrda, bolje je odabrati zubnu pastu posebno za djecu, a količina paste treba biti mala, istovremeno koristite pastu veličine zrna graška.
Naučite dijete četkati zube dva puta dnevno, a glavno je da to radi ispravno. Potrebno je kist pomicati duž gornje vilice odozgo prema dolje, a duž donje vilice odozdo prema gore. Naučite dijete da ispire usta nakon jela.
Pored toga, važno je naučiti dijete kako puhati nos. No, što je dijete mlađe, to će dijete biti teže podučavati. Djeca počinju sama puhati nos do 3-4 godine. Ako dijete s začepljenim nosom diše na usta, to može dovesti do upale adenoida i tonzilitisa. Također, ako dijete prehlađeno proguta smrklje, to će dovesti do progresije bolesti, jer sadrži ogromnu količinu bakterija. Bolje je dijete naučiti puhati nos na razigran način, igrati se s njim u "paravoziki" ili "slonu". Pored toga, pokažite na vlastitom primjeru.
