Prelazak djeteta na „pravu hranu“značajna je faza u njegovom razvoju. Ako se beba normalno udeblja i osjeća se dobro, ne možete žuriti s uvođenjem dohrane prije šest mjeseci. Ali ako dijete ima zaostajanje u visini i težini, pojavu rahitisa ili anemije, pedijatar može preporučiti uvođenje komplementarne hrane od 4-4,5 mjeseca. Trebali biste započeti s monokomponentnim jelima, na primjer žitaricama koje sadrže 1 vrstu žitarica.
Instrukcije
Korak 1
Dijete treba upoznati s kašom u 6-7 mjeseci svog života. Ali ako beba ima nestabilnu stolicu, stručnjaci preporučuju započinjanje dohrane sa žitaricama (sa 4, 5-5 mjeseci, ako je dijete umjetno hranjeno, i sa 6 mjeseci, ako majka doji dijete). Prvo ponudite svojoj bebi samo 1 kašičicu kaše. Pažljivo ga gledajte tokom dana. Ako nema alergijskih reakcija i stolica se nije promijenila, sljedeći dan udvostručite porciju. Dovedite do 100 g, a nakon godinu dana porcija treba biti 200 g.
Korak 2
Započnite s jednodijelnim žitaricama bez šećera i drugih dodataka. Takođe, ne bi trebali sadržavati gluten (ponekad ga djeca ne podnose dobro). Ovaj dijetalni protein glutena nema u kukuruzu, riži i heljdi. Zatim, nakon što je bez glutena dodajte gluten, nakon bez mlijeka - mliječni, a jednokomponentna se može zamijeniti mješavinama žitarica i žitarica s biljnim ili voćnim aditivima. Ali nemojte žuriti i uvoditi ih prije 10 mjeseci.
Korak 3
Za prvo upoznavanje s novom hranom, u ovom slučaju s kašom, odaberite vrijeme kada ste oboje dobro raspoloženi i još se niste stigli umoriti od dana.
Korak 4
Ponudite svom mališanu da proba kašu kad je gladan. Ne pokušavajte da ga na svaki način proguta sve što je bilo u žlici. Dovoljno je da dijete jednostavno okusi nepoznatu hranu. Ako dijete nije oduševljeno ovim, ostavite ovaj pokušaj do sljedećeg dana.
Korak 5
Ako je beba zadovoljna novim jelom, ponudite mu još malo, ali nikada je nemojte tjerati da jede. Zaista, u ovom dobu prima vrlo malo kalorija iz čvrste hrane. Stoga vaš zadatak nije hraniti ga, već upoznavanje s novom hranom učiniti ugodnim otkrićem. Pratite djetetovu reakciju i ne propustite trenutak kada misli da mu je dosta. Zatim prestanite hraniti.
Korak 6
Budite brži ako je vaša beba ogorčena i plače između gutljaja. Najvjerovatnije na taj način traži da požurite. Zaista, do sada je mlijeko neprekidno ulazilo u djetetova usta, a sada intervali između dijelova djetetu možda neće izgledati baš ugodno.
Korak 7
Dojite ili hranite bebu nakon što pojede pravu količinu žitarica.
