Ravna stopala su česta dijagnoza iz djetinjstva. Uz dužnu pažnju roditelja, to se lako može ispraviti. Trebat će puno snage i ustrajnosti i za odrasle i za bebu. A rezultat će samo ugoditi - snažne lijepe noge i zdrava leđa. Dakle, rad se isplati.
Instrukcije
Korak 1
Slane kupke
Korisno je nekoliko puta nedeljno raditi slane kupke za bebina stopala. Morat ćete se opskrbiti morskom soli, jer će vam trebati puno: 1 žlica po litri vode. Uzima se lavor, u njega se sipa sol i sipa voda. Temperatura kupke ne smije biti viša od 37 stepeni. Bolje je dijete staviti na stolicu ili visoku stolicu. Ako ga stavite u lavor, stopala će vas boljeti od kristala soli koji se gotovo nikad u potpunosti ne rastvaraju. Za praktičnost, lavor se nalazi na maloj klupi ili postolju. Kupka traje oko 20 minuta. Nakon toga, djetetove noge moraju se isprati tekućom vodom, obrisati i obući čarape.
Korak 2
Zagrijavanje parafinom ili ozokeritom
Mnogi ljudi ovaj postupak provode kod kuće. Ali ako sumnjate, trebate kontaktirati kliniku. Medicinska sestra savršeno će napraviti apliciranje parafina na pravoj temperaturi. Također je bolje otići u sobu za fizioterapiju kada je ortoped preporučio da parafinom zagrijete nekoliko dijelova tijela: noge, repnu kost i vrat, na primjer. U uvjetima poliklinike djeca se ponašaju smirenije, a mami je lakše.
Korak 3
Masaža
Jednom na 6 mjeseci masaža se preporučuje čak i potpuno zdravoj djeci starijoj od 1 godine. Sa ravnim stopalima je takođe potreban. Sasvim je moguće nazvati specijalistički dom ili otići u kliniku za djecu. Sada svi oni imaju svoje terapeute za masažu koji pružaju plaćene usluge. Dakle, ne morate dugo čekati u redu, kao na zakazanom besplatnom. A ako se dijete zagrije, tada će masaža odmah nakon njega dati veći učinak nego svaki postupak zasebno.
Maseri koji se vrate kući često pokazuju gimnastiku. Nakon što su vidjeli pravilno izvršavanje vježbi, roditelji ih zatim lako ponavljaju s djetetom.
Klincu ravnog stopala poželjno je i masirati stopala koristeći razne loptice i "ježeve". Nisu jako skupi i sada se prodaju u bilo kojem dječijem ili sportskom odjelu.
Korak 4
Fizioterapija
Podijatri često propisuju elektroforezu ili amplipulse. Prvi od ovih postupaka može se provesti kod kuće. Uređaj za elektroforezu je vrlo mali; mnogi maser ga kupuju i iznajmljuju svojim klijentima.
Svaka soba za fizioterapiju uvijek ima i elektroforezu i ampuls. U klinici su takvi postupci uvijek besplatni ako postoji uputnica fizioterapeuta. Stoga, nakon ortopeda, morate posjetiti takvog stručnjaka.
Korak 5
Ortopedske cipele i ulošci
Uvijek s ravnim stopalima, dijete treba nositi posebne cipele sa ulošcima koji postavljaju luk stopala u pravilan položaj. Cijena takvih cipela je nešto viša od jednostavnih. Ali stalno ga nositi je neophodno.
Ulošci se kupuju gotovi ili izrađuju po narudžbi prema mjerama bebe. Ponekad u drugom slučaju gospodar tokom godine besplatno poveća veličinu ako mu je noga narasla. Stoga se nemojte bojati visoke cijene takvih pojedinačnih uložaka, jer će trajati dugo.
